Ингредиенты для - Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой

1. Фасоль 1 стак.
2. Вода 4,3 стак.
3. Лук белый 1 шт
4. Чеснок 3 зуб.
5. Булгур 3 ст. л.
6. Зира 1 ч. л.
7. Сумах 1 ч. л.
8. Тмин 1 ч. л.
9. Карри 1 ч. л.
10. Кунжут 3 ч. л.
11. Петрушка 1 пач.
12. Базилик 1 горст.
13. Сода 1 ч. л.
14. Мука пшеничная 2 стак.
15. Масло оливковое 2 ст. л.
16. Масло подсолнечное 0,5 стак.
17. Соль 1 ч. л.
18. Сахар 1 ч. л.
19. Дрожжи 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой

1 . Этап

Готовить фалафель из нута - легко и быстро. Из белой фасоли... Тоже легко, но времени на подготовительные процессы уходит не в пример больше. Итак, начинаем вымачивать фасоль. Промываем, заливаем водой и оставляем на ночь. Утром сливаем воду, заново заливаем водой и оставляем еще на восемь часов. Вечером замачиваем снова. В общей сложности она должна провести в воде не менее 36 часов. При последнем замачивании добавьте к фасоли ложку соды. Ну, а перед тем, как отправить в блендер, снова промойте. Фасоль не варим!

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Готовить фалафель из нута - легко и быстро. Из белой фасоли... Тоже легко, но времени на подготовительные процессы уходит не в пример больше. Итак, начинаем вымачивать фасоль. Промываем, заливаем водой и оставляем на ночь. Утром сливаем воду, заново заливаем водой и оставляем еще на восемь часов. Вечером замачиваем снова. В общей сложности она должна провести в воде не менее 36 часов. При последнем замачивании добавьте к фасоли ложку соды. Ну, а перед тем, как отправить в блендер, снова промойте. Фасоль не варим!

2 . Этап

Теперь подготовим смесь восточных специй. Раз уж тхины, традиционно полагающейся к этому кушанию, у нас днем с огнем не сыщешь, пряный микс я решила подготовить на основе кунжута. К нему добавила по ложечке зиры, тмина, сумаха, смеси карри и того, что продавцы у нас на рынке называют "черным тмином" - такие маленькие черные штучки, ими еще посыпают узбекские лепешки. Все прогреваем на чугунной сковородке и на ней же растираем деревянной толкушкой. У кого есть специальная ступка для специй - тем, конечно, в этой жизни повезло еще больше)))

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Теперь подготовим смесь восточных специй. Раз уж тхины, традиционно полагающейся к этому кушанию, у нас днем с огнем не сыщешь, пряный микс я решила подготовить на основе кунжута. К нему добавила по ложечке зиры, тмина, сумаха, смеси карри и того, что продавцы у нас на рынке называют

3 . Этап

Теперь мелко рубим зелень, шинкуем луковицу и измельчаем чеснок.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Теперь мелко рубим зелень, шинкуем луковицу и измельчаем чеснок.

4 . Этап

Фасоль, зелень, лук, чеснок и специи отправляем в блендер. Вместе с ними любители острого могут добавить половинку перчика чили, только не забудьте предварительно вынуть семена.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Фасоль, зелень, лук, чеснок и специи отправляем в блендер. Вместе с ними любители острого могут добавить половинку перчика чили, только не забудьте предварительно вынуть семена.

5 . Этап

Получившийся ароматный фарш перекладываем в контейнер, добавляем к нему булгур и отправляем в холодильник на ночь, как следует "промариноваться".

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Получившийся ароматный фарш перекладываем в контейнер, добавляем к нему булгур и отправляем в холодильник на ночь, как следует

6 . Этап

На утро, пока наш фарш еще прохлаждается в холодильнике, замешиваем тесто для ближневосточной питы: ведь подавать фалафель в теплой свежей пите - еще одна восточная традиция, и не нам ее менять))) Для теста соединяем муку, соль, сахар, дрожжи. Подмешиваем воду. Теперь оставляем наше тесто выходить в течение часа.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: На утро, пока наш фарш еще прохлаждается в холодильнике, замешиваем тесто для ближневосточной питы: ведь подавать фалафель в теплой свежей пите - еще одна восточная традиция, и не нам ее менять))) Для теста соединяем муку, соль, сахар, дрожжи. Подмешиваем воду. Теперь оставляем наше тесто выходить в течение часа.

7 . Этап

Через час тесто обминаем и оставляем еще на полчаса под пленкой. Теперь настала очередь разделить его на восемь шариков. Они должны постоять еще 10 минут. По прошествии этого времени наше нежное, дышащее и даже слегка попискивающее тесто раскатываем скалкой и отправляем в духовку.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Через час тесто обминаем и оставляем еще на полчаса под пленкой. Теперь настала очередь разделить его на восемь шариков. Они должны постоять еще 10 минут. По прошествии этого времени наше нежное, дышащее и даже слегка попискивающее тесто раскатываем скалкой и отправляем в духовку.

8 . Этап

Там оно будет выпекаться около 8 минут при температуре 250 градусов. Должны получиться небольшие надутые подушечки, примерно вот такие. Теплые лепешки накрываем полотенцем, чтобы не остыли и не зачерствели.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Там оно будет выпекаться около 8 минут при температуре 250 градусов. Должны получиться небольшие надутые подушечки, примерно вот такие. Теплые лепешки накрываем полотенцем, чтобы не остыли и не зачерствели.

9 . Этап

Когда мы разрежем питу - внутри нее будет такой вот карманчик. В него мы будем складывать готовые фалафельки и салат, приготовленный к ним в качестве гарнира.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Когда мы разрежем питу - внутри нее будет такой вот карманчик. В него мы будем складывать готовые фалафельки и салат, приготовленный к ним в качестве гарнира.

10 . Этап

Теперь осталось только обжарить во фритюре сам фалафель. В пасту, получившуюся накануне, не стесняясь, добавляем соль и ложечку соды. Как следует перемешиваем и лепим маленькие фрикадельки. На кухне у моей бабушки нашелся подходящий девайс - еще советская сковородка с лунками для жарки колобков. Масла для такого фритюра нужно меньше, оно почти не разбрызгивается, а фалафельки получаются просто идеальной формы.

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Теперь осталось только обжарить во фритюре сам фалафель. В пасту, получившуюся накануне, не стесняясь, добавляем соль и ложечку соды. Как следует перемешиваем и лепим маленькие фрикадельки. На кухне у моей бабушки нашелся подходящий девайс - еще советская сковородка с лунками для жарки колобков. Масла для такого фритюра нужно меньше, оно почти не разбрызгивается, а фалафельки получаются просто идеальной формы.

11 . Этап

Теперь осталось загрузить в питу салат и подать вместе с фалафелем из белой лимской фасоли. Приятного аппетита!)))

1. Этап. Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой: Теперь осталось загрузить в питу салат и подать вместе с фалафелем из белой лимской фасоли. Приятного аппетита!)))
Фалафель из белой фасоли Лима с восточной питой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
3 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Вкусный пирог на сметане
Вкусный пирог на сметане
В чашу для миксера вбейте четыре сырых куриных яйца и...
Заварные булочки с кофейно-ванильным соусом-карамель
Заварные булочки с кофейно-ванильным соусом-карамель
В сотейнике смешать 115 мл воды, щепотку соли и сливоч...
Быстрые баклажаны в сковороде
Быстрые баклажаны в сковороде
Кунжут слегка обжарить на сухой сковороде. Баклажаны п...
Морковная халва
Морковная халва
Изюм замочить, морковь почистить и натереть на мелкой...
Макароны с сыром в стиле тако
Макароны с сыром в стиле тако
Для этого блюда понадобятся вот такие лепешки ( или др...
Ленивые постные голубцы
Ленивые постные голубцы
Чечевицу замочить не менее, чем на 12 часов. Рис отвар...
Пюре из яблок, тыквы и шиповника
Пюре из яблок, тыквы и шиповника
Гуляли с собачками на море. Весь берег в кустах шиповн...
Миндально-лимонный торт
Миндально-лимонный торт
Тонкими кружками нарезать два лимона. Положить в сотей...
Блины Мегашоколадные
Блины Мегашоколадные
В теплом молоке развести дрожжи с солью сахара и 2 ст....
Картошка с фрикадельками в горшочках по-домашнему
Картошка с фрикадельками в горшочках по-домашнему
1. Чистим картошку, морковь. 2. На крупной терке трем...
Пирожки с капустой
Пирожки с капустой
Готовим опару. Высыпаем дрожжи в миску. Добавляем тепл...
Паста с чернилами каракатиц
Паста с чернилами каракатиц
Чернила смешиваем с 3-мя яйцами, остальные три яйца до...