Ингредиенты для - Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

1. Заправка Соевый соус 1 ст. л.
2. Заправка Масло оливковое 1/4 стак.
3. Заправка Уксус 1 ст. л.
4. Заправка Клубника 100 г
5. Заправка Мед 2 ст. л.
6. Заправка Мак 1 ч. л.
7. Заправка Вода 3 ст. л.
8. Салат Шпинат 3 стак.
9. Салат Яблоко 1 шт
10. Салат Груша 1 шт
11. Салат Клубника 200 г
12. Салат Тыквенные семечки 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

1 . Этап

В блендере соединить все ингредиенты для заправки кроме мака и взбить до однородности. Добавить мак и ещё раз проктутить 2-3 секунды.

1. Этап. Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой: В блендере соединить все ингредиенты для заправки кроме мака и взбить до однородности. Добавить мак и ещё раз проктутить 2-3 секунды.

2 . Этап

Шпинат помыть обсушить, большие листики порвать руками. Грушу и яблоко помыть, обсушить и порезать небольшими слайсами. Клубнику помыть, обсушить, порезать на дольки. Всё соединить, добавить тыквенные семечки.

1. Этап. Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой: Шпинат помыть обсушить, большие листики порвать руками. Грушу и яблоко помыть, обсушить и порезать небольшими слайсами. Клубнику помыть, обсушить, порезать на дольки. Всё соединить, добавить тыквенные семечки.

3 . Этап

Полить заправкой и аккуратно перемешать.

1. Этап. Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой: Полить заправкой и аккуратно перемешать.
Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Салат из грейпфрута и черники с миндалём
Салат из грейпфрута и черники с миндалём
Грейпфрут очистить от кожуры и белых плёнок, порезать...
Тёплый салат из яблок и цуккини
Тёплый салат из яблок и цуккини
Для салата потребуется одно зелёное яблоко и один цукк...
Морковная халва
Морковная халва
Морковь натираем на самой мелкой терке. Процесс трудое...
Сладкое индийское лакомство Гулабджамуны
Сладкое индийское лакомство Гулабджамуны
Для начала давайте приготовим сироп. Смешайте 2 стакан...
Булочки кокосовые на сгущенном молоке
Булочки кокосовые на сгущенном молоке
Сгущенку разбавляем кипятком и тщательно резмешиваем....
Острая капуста
Острая капуста
Наши ингредиенты Шинкуем тонко капусту, Измельчаем чес...
Конфитюр из сухофруктов для поста
Конфитюр из сухофруктов для поста
Курагу, изюм и инжир тщательно промыть, просушить, у и...
Морковка по-корейски Морковча
Морковка по-корейски Морковча
Приготовим терку, морковь и чашку Аккуратно нашинкуем...
Минтай в соевом соусе и кляре
Минтай в соевом соусе и кляре
Филируем рыбу и режем филе на кусочки ~ 3 см. Помещаем...
Бефстроганов из курицы Самый вкусный
Бефстроганов из курицы Самый вкусный
Лук нарезать полу кольцами и обжарить на растительном...
Мидопилав
Мидопилав
Мидии очистить от водорослей, уделяя внимание зоне меж...
Осенний десерт из тыквы
Осенний десерт из тыквы
Тыкву вымыть, очистить от шкурки, нарезать на кусочки....