Гратен из киноа
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гратен из киноа

1. Киноа - 90 г
2. Окорочок куриный - 170 г
3. Шпинат - 80 г
4. Маслины - 100 г
5. Кедровые орехи - 30 г
6. Лук красный - 1 шт
7. Лук репчатый - 1 шт
8. Сыр голландский - 150 г
9. Яйцо куриное - 2 шт
10. Соль - 2 шт
11. Перец черный - 2 шт
12. Масло оливковое - 1 ст. л.
13. Масло растительное - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Гратен из киноа

1. Этап

Крупу киноа тщательно промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.

1. Этап. Гратен из киноа: Крупу киноа тщательно промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.

2. Этап

Красный лук мелко нарезать, отваренное куриное мясо нарезать средними кусочками. Сыр натереть на мелкой терке.

1. Этап. Гратен из киноа: Красный лук мелко нарезать, отваренное куриное мясо нарезать средними кусочками. Сыр натереть на мелкой терке.

3. Этап

Яйца взбить с солью.

1. Этап. Гратен из киноа: Яйца взбить с солью.

4. Этап

Добавить киноа, красный лук, мясо курицы, половину сыра и тщательно перемешать.

1. Этап. Гратен из киноа: Добавить киноа, красный лук, мясо курицы, половину сыра и тщательно перемешать.

5. Этап

Шпинат (у меня замороженный, можно использовать свежий )разморозить и отжать. Половину маслин мелко нарезать и вместе со шпинатом и половиной кедровых орешек, добавить к массе с киноа. Перемешать, попробовать на соль и перец, если нужно-посолить и поперчить.

1. Этап. Гратен из киноа: Шпинат (у меня замороженный, можно использовать свежий )разморозить и отжать. Половину маслин мелко нарезать и вместе со шпинатом и половиной кедровых орешек, добавить к массе с киноа. Перемешать, попробовать на соль и перец, если нужно-посолить и поперчить.

6. Этап

Форму для запекания (у меня 28*19)смазать растительным маслом и выложить массу, плотно прижав ко дну. Поставить в заранее разогретую (t=180 С)духовку на 20 минут.

1. Этап. Гратен из киноа: Форму для запекания (у меня 28*19)смазать растительным маслом и выложить массу, плотно прижав ко дну. Поставить в заранее разогретую (t=180 С)духовку на 20 минут.

7. Этап

Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. Оставшиеся маслины нарезать колечками.

1. Этап. Гратен из киноа: Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. Оставшиеся маслины нарезать колечками.

8. Этап

После 20 минут запекания достать форму с запеканкой и посыпать оставшимися кедровыми орешками, выложить колечки маслин, разложить жареный лук.

1. Этап. Гратен из киноа: После 20 минут запекания достать форму с запеканкой и посыпать оставшимися кедровыми орешками, выложить колечки маслин, разложить жареный лук.

9. Этап

Посыпать оставшимся сыром. Температуру в духовке увеличить до 200 С, поставить форму и запекать еще 10 минут, до золотистой корочки.

1. Этап. Гратен из киноа: Посыпать оставшимся сыром. Температуру в духовке увеличить до 200 С, поставить форму и запекать еще 10 минут, до золотистой корочки.