Ингредиенты для - Гратен из киноа
Как вкусно приготовить - Гратен из киноа
1. Этап
Крупу киноа тщательно промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.
2. Этап
Красный лук мелко нарезать, отваренное куриное мясо нарезать средними кусочками. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Этап
Яйца взбить с солью.
4. Этап
Добавить киноа, красный лук, мясо курицы, половину сыра и тщательно перемешать.
5. Этап
Шпинат (у меня замороженный, можно использовать свежий )разморозить и отжать. Половину маслин мелко нарезать и вместе со шпинатом и половиной кедровых орешек, добавить к массе с киноа. Перемешать, попробовать на соль и перец, если нужно-посолить и поперчить.
6. Этап
Форму для запекания (у меня 28*19)смазать растительным маслом и выложить массу, плотно прижав ко дну. Поставить в заранее разогретую (t=180 С)духовку на 20 минут.
7. Этап
Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. Оставшиеся маслины нарезать колечками.
8. Этап
После 20 минут запекания достать форму с запеканкой и посыпать оставшимися кедровыми орешками, выложить колечки маслин, разложить жареный лук.
9. Этап
Посыпать оставшимся сыром. Температуру в духовке увеличить до 200 С, поставить форму и запекать еще 10 минут, до золотистой корочки.