Гуляш диетический
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гуляш диетический

1. Говядина - 1 килограмм
2. Лук репчатый - 250 грамм
3. Морковь - 150 грамм
4. Масло растительное - 30 грамм
5. Лавровый лист - 4 штуки
6. Вода - 1 литр
7. Перец - 1 по вкусу
8. Соль - 1 по вкусу

Как вкусно приготовить - Гуляш диетический

1. Этап

Мясо нарезаем небольшими кубиками.

1. Этап. Гуляш диетический: Мясо нарезаем небольшими кубиками.

2. Этап

Измельчаем лук.

1. Этап. Гуляш диетический: Измельчаем лук.

3. Этап

Морковь натираем на терке, лучше на крупной.

1. Этап. Гуляш диетический: Морковь натираем на терке, лучше на крупной.

4. Этап

В разогретый казан вливаем масло, выкладываем лук и слегка обжариваем. Добавляем мясо, вливаем пол-литра воды и добавляем лавровый лист. Тушим 30 минут.

1. Этап. Гуляш диетический: В разогретый казан вливаем масло, выкладываем лук и слегка обжариваем. Добавляем мясо, вливаем пол-литра воды и добавляем лавровый лист. Тушим 30 минут.

5. Этап

Добавляем морковь, вливаем еще пол-литра воды. Тушим 40 минут. Соль и перец по вкусу.

1. Этап. Гуляш диетический: Добавляем морковь, вливаем еще пол-литра воды. Тушим 40 минут. Соль и перец по вкусу.

6. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Гуляш диетический: Приятного аппетита!