Ингредиенты для - Ягодный смузи
Как вкусно приготовить - Ягодный смузи
1. Этап
Подготовьте указанные ингредиенты.
2. Этап
Клубнику и малину промойте в воде, удалите с ягод хвостики, клубнику нарежьте слайсами и высыпьте ягоды в чашу блендера. Лучше использовать кувшинный блендер, а не погружной, чтобы не перебить мелкие ягодные косточки. При добавлении замороженных ягод, разморозьте их заранее при комнатной температуре в течение 15 минут.
3. Этап
Всыпьте сахарный песок или замените его цветочным медом в том же количестве, любым сиропом или топпингом.
4. Этап
Промойте ягоды черники или голубики, смородины. Удалите веточки и листочки, всыпьте их в чашу блендера.
5. Этап
Влейте йогурт любой жирности. Можно добавлять как питьевой йогурт с фруктовыми или ягодными добавками, так и классический - без добавок.
6. Этап
Измельчите все содержимое емкости на пульсирующем режиме в течение 2-3 минут.
7. Этап
Перелейте ягодный смузи в стаканы или чашки, подайте сразу же к столу с трубочками, соломинками с широким отверстием.
