Японский обед Бэнто
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Японский обед Бэнто

1. Рис - 90 грамм
2. Вода - 150 мл
3. Яйца - 1 штука
4. Масло оливковое - 2 ст. ложки
5. Креветки - 7 штук
6. Укроп - 1 штука
7. Чеснок - 1 долька
8. Огурцы - 1 штука
9. Свежая капуста - 70 грамм
10. Томаты - 3 штуки
11. Кумкват - 3 штуки

Как вкусно приготовить - Японский обед Бэнто

1. Этап

Промойте рис, затем отварите его до готовности и откиньте на дуршлаг.

2. Этап

Очистите чеснок и нарежьте его пластинками, выложите чеснок на разогретую сковороду с оливковым маслом.

3. Этап

Заранее очистите креветки или возьмите уже очищенные, выложите их в чесночное масло, обжарьте с каждой стороны по 1 минуте.

4. Этап

В другой сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте яйцо, обжаривайте его, помешивая лопаткой.

5. Этап

Выложите к яйцу в сковороду отварной рис, перемешайте и добавьте креветки.

6. Этап

Нашинкуйте капусту, нарежьте тонкими ломтиками огурцы, измельчите зелень, перемешайте.

7. Этап

Упакуйте в одну ячейку бэнто рис с креветками, в другую часть выложите салат. Рядом уложите вымытые томаты и кумкват. Приятного аппетита!