Ингредиенты для - Камбала по-средиземноморски

1. Камбала 300 г
2. Оливки зеленые 40 г
3. Лук красный 100 г
4. Помидор 100 г
5. Соль 100 г
6. Смесь специй 1/3 ч. л.
7. Перец черный 1/3 ч. л.
8. Масло оливковое 2 ст. л.
9. Рис 100 г
10. Лимон 3 ломт.

Как вкусно приготовить - Камбала по-средиземноморски

1 . Этап

Поставьте отвариватья 1 пакетик риса Индика от "Мистраль"

1. Этап. Камбала по-средиземноморски: Поставьте отвариватья 1 пакетик риса Индика от

2 . Этап

Нарежьте мелко помидор, красный лук, оливки, слегка посолите, приправьте перцем и травами и смешайте с оливковым маслом

1. Этап. Камбала по-средиземноморски: Нарежьте мелко помидор, красный лук, оливки, слегка посолите, приправьте перцем и травами и смешайте с оливковым маслом

3 . Этап

Кусок камбалы положите в форму для запекания, слегка посолите со всех сторон и выложите сверху овощи

1. Этап. Камбала по-средиземноморски: Кусок камбалы положите в форму для запекания, слегка посолите со всех сторон и выложите сверху овощи

4 . Этап

В таком виде отправьте рыбу в нагретую до 200 градусов духовку. Запекаться она будет 20-25 минут

1. Этап. Камбала по-средиземноморски: В таком виде отправьте рыбу в нагретую до 200 градусов духовку. Запекаться она будет 20-25 минут

5 . Этап

Выложите на тарелку рис, рядом положите готовую камбалу, украсьте ломтиками лимона и зеленью. Оставшиеся овощи выложите в соусник и подайте как соус к рису. Ваш быстрый ужин по-средиземноморски готов!

1. Этап. Камбала по-средиземноморски: Выложите на тарелку рис, рядом положите готовую камбалу, украсьте ломтиками лимона и зеленью. Оставшиеся овощи выложите в соусник и подайте как соус к рису. Ваш быстрый ужин по-средиземноморски готов!
Камбала по-средиземноморски
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Нежный пирог с капустой
Нежный пирог с капустой
1. Первым делом, конечно, нужно заняться тестом. Для е...
Маринованные огурцы и помидоры Ассорти
Маринованные огурцы и помидоры Ассорти
Подготовьте все необходимые ингредиенты. У меня баночк...
Минтай в омлете в духовке
Минтай в омлете в духовке
1. Основное время уходит на взбивание яичной массы и н...
Картофель Анна
Картофель Анна
1. Для этого блюда лучше брать крупный картофель. Его...
Свинина с фасолью и лесными грибами
Свинина с фасолью и лесными грибами
Свиную вырезку нарезаем брусочками. Репчатый лук нарез...
Малёнки
Малёнки
Творог кладем в глубокую миску, чтобы было удобно пере...
Тыква, фаршированная пшеном
Тыква, фаршированная пшеном
Подготовить ингредиенты. Пшено сварить (на воде) и ост...
Малосольные огурцы в огурцах
Малосольные огурцы в огурцах
Переросшие огурцы помыть и потереть на крупной терке....
Пирог Солнышко со свежими ягодами
Пирог Солнышко со свежими ягодами
Рязмягченное сливочное масло взбить в блендере или в м...
Блинчики с рыбной начинкой
Блинчики с рыбной начинкой
Для приготовления начинки использую рис Пакетик с рисо...
Торт Красный бархат
Торт Красный бархат
Приятного аппетита!!! Коржи перемазать кремом. Торт Кр...
Мясной рулет с грибами
Мясной рулет с грибами
Грибы и лук нарезать на небольшие кубики, обжарить на...