Name: Постный рисовый суп с кукурузой
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Масло оливковое - 2 ст. л.; Чеснок - 2 зуб.; Лук репчатый - 1 шт; Морковь - 1 шт; Рис - 1 горст.; Кукуруза - 0.5 бан.; Картофель - 1 шт; Кориандр - 1 ч. л.; Корица - 0,25 ч. л.; Перец душистый - 3 шт; Лавровый лист - 1 шт; Помидоры черри - 8 шт; Томатная паста - 1 ст. л.; Вода - 1500 мл; Соль - 1500 мл

Ингредиенты для - Постный рисовый суп с кукурузой

1. Масло оливковое 2 ст. л.

2. Чеснок 2 зуб.

3. Лук репчатый 1 шт

4. Морковь 1 шт

5. Рис 1 горст.

6. Кукуруза 0.5 бан.

7. Картофель 1 шт

8. Кориандр 1 ч. л.

9. Корица 0,25 ч. л.

10. Перец душистый 3 шт

11. Лавровый лист 1 шт

12. Помидоры черри 8 шт

13. Томатная паста 1 ст. л.

14. Вода 1500 мл

15. Соль 1500 мл

Как вкусно приготовить - Постный рисовый суп с кукурузой

1 . Этап

Нужно приготовить сразу все продукты, которые нам пригодятся для супа по списку. Нам понадобится для супа кипяток, я поставила на плиту нагреться чайник с водой.

2 . Этап

Нам понадобится кастрюля с толстым дном, в которой мы будем тушить вначале овощи, а затем сразу и варить суп. Если такой кастрюли нет, то можно воспользоваться для тушения овощей сковородой или сотейником, а далее-обычной кастрюлей. Наливаем масло в кастрюлю и выкладываем порезанный чеснок. Обжариваем его с минуту, чтобы он отдал свой аромат маслу и выкладываем лук репчатый, порезанный произвольно. Золотим. Добавляем молотый кориандр и корицу, перемешиваем и выкладываем половину моркови натёртой на тёрке ( половину другую порежьте кубиком небольшим, её добавим позже). Перемешиваем, выкладываем рис и тушим минут 5 под крышкой на минимальном огне, чтобы рис пропитался соком и ароматами.

1. Этап. Постный рисовый суп с кукурузой: Нам понадобится кастрюля с толстым дном, в которой мы будем тушить вначале овощи, а затем сразу и варить суп. Если такой кастрюли нет, то можно воспользоваться для тушения овощей сковородой или сотейником, а далее-обычной кастрюлей. Наливаем масло в кастрюлю и выкладываем порезанный чеснок. Обжариваем его с минуту, чтобы он отдал свой аромат маслу и выкладываем лук репчатый, порезанный произвольно. Золотим. Добавляем молотый кориандр и корицу, перемешиваем и выкладываем половину моркови натёртой на тёрке ( половину другую порежьте кубиком небольшим, её добавим позже). Перемешиваем, выкладываем рис и тушим минут 5 под крышкой на минимальном огне, чтобы рис пропитался соком и ароматами.

3 . Этап

Далее - очередь картофеля и моркови, порезанных небольшим кубиком. Перемешиваем и опять под крышкой на минимальном огне тушим 10 минут. Кладём томатную пасту, соединяем и выкладываем кукурузу из банки. Тушим ещё минут 5. Заливаем содержимое кастрюли кипятком, перемешиваем, доводим до кипения и варим суп под крышкой до готовности риса. Красный рис варится подольше обыкновенного. Солим по вкусу.

1. Этап. Постный рисовый суп с кукурузой: Далее - очередь картофеля и моркови, порезанных небольшим кубиком. Перемешиваем и опять под крышкой на минимальном огне тушим 10 минут. Кладём томатную пасту, соединяем и выкладываем кукурузу из банки. Тушим ещё минут 5. Заливаем содержимое кастрюли кипятком, перемешиваем, доводим до кипения и варим суп под крышкой до готовности риса. Красный рис варится подольше обыкновенного. Солим по вкусу.

4 . Этап

В самом конце готовки выкладываем в кастрюлю помидоры-черри, перец душистый горошком, лавровый лист и наливаем ещё 1 ст л оливкового масла. Через 3 минуты снимаем суп с огня и даём ему немного постоять.