Капустная запеканка с фасолью и орехами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Капустная запеканка с фасолью и орехами

1. Чеснок - 2 зубка
2. Кориандр - по вкусу
3. Соль - по вкусу
4. Яйцо куриное - 2 шт.
5. Сметана - 1 ст. л.
6. Сухари панировочные - 1 ст. л.
7. Грецкие орехи - 70 гр.
8. Масло растительное - 70 гр.
9. Укроп - 1 пучок
10. Клюква - 1 пучок
11. Морковь - 1 шт.
12. Капуста белокочанная - 350 гр.
13. Фасоль - 100 гр.

Как вкусно приготовить - Капустная запеканка с фасолью и орехами

1. Этап

Фасоль нужно замочить на 4-5 часов, затем сменить воду и варить фасоль на медленном огне в течение часа. Важно, чтобы фасоль не разварилась!

2. Этап

Капусту мелко нарезать.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Капусту мелко нарезать.

3. Этап

Морковь натереть на мелкой или средней тёрке.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Морковь натереть на мелкой или средней тёрке.

4. Этап

В сковороду налить немного растительного масла, добавить капусту, морковь, чеснок через пресс, мелко нарезанную зелень и немного воды, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 15 минут, за пять минут до готовности добавить соль и молотый кориандр.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: В сковороду налить немного растительного масла, добавить капусту, морковь, чеснок через пресс, мелко нарезанную зелень и немного воды, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 15 минут, за пять минут до готовности добавить соль и молотый кориандр.

5. Этап

Добавить фасоль, хорошо перемешать и остудить.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Добавить фасоль, хорошо перемешать и остудить.

6. Этап

Яйца смешать со сметаной, посолить и добавить к охлажденной капусте с фасолью, хорошо перемешать.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Яйца смешать со сметаной, посолить и добавить к охлажденной капусте с фасолью, хорошо перемешать.

7. Этап

Форму смазать растительным маслом, посыпать сухарями, не только дно, но и бока формы. Выложить капусту с фасолью в заливке.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Форму смазать растительным маслом, посыпать сухарями, не только дно, но и бока формы. Выложить капусту с фасолью в заливке.

8. Этап

Грецкие орехи мелко нарезать.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Грецкие орехи мелко нарезать.

9. Этап

И посыпать сверху будущую запеканку. Запекать при температуре 170-180 градусов 20-25 минут.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: И посыпать сверху будущую запеканку. Запекать при температуре 170-180 градусов 20-25 минут.

10. Этап

Готовую запеканку аккуратно вынуть из формы и переложить на блюдо. Запекану можно подавать и в форме.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Готовую запеканку аккуратно вынуть из формы и переложить на блюдо. Запекану можно подавать и в форме.

11. Этап

Нарезать на кусочки. Запеканку можно подать на листьях салата.

1. Этап. Капустная запеканка с фасолью и орехами: Нарезать на кусочки. Запеканку можно подать на листьях салата.