Ингредиенты для - Капустно-творожная запеканка

1. Капуста белокочанная 150 г
2. Творог 100 г
3. Яйцо куриное 1 шт
4. Отруби 1/2 ст. л.
5. Чеснок 1 зуб.
6. Лук репчатый 1/2 шт

Как вкусно приготовить - Капустно-творожная запеканка

1 . Этап

Для приготовления этого блюда я использовала сотейник и пароварку Zepter.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Для приготовления этого блюда я использовала сотейник и пароварку Zepter.

2 . Этап

Нашинковать капусту, слегка перетереть ее руками.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Нашинковать капусту, слегка перетереть ее руками.

3 . Этап

Лук и чеснок мелко нарезать.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Лук и чеснок мелко нарезать.

4 . Этап

Смешать капусту с луком и чесноком, выложить в сотейник.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Смешать капусту с луком и чесноком, выложить в сотейник.

5 . Этап

Поставить сотейник на плиту, закрыть крышкой. Включить средний нагрев. Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 8 минут, после чего снять с плиты.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Поставить сотейник на плиту, закрыть крышкой. Включить средний нагрев. Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 8 минут, после чего снять с плиты.

6 . Этап

В миску выложить творог.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: В миску выложить творог.

7 . Этап

Добавить к нему яйца и отруби.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Добавить к нему яйца и отруби.

8 . Этап

Добавить приготовленную капусту и хорошо размешать.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Добавить приготовленную капусту и хорошо размешать.

9 . Этап

Выложить смесь в формочки.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Выложить смесь в формочки.

10 . Этап

Установить формочки в пароварку.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Установить формочки в пароварку.

11 . Этап

Установить пароварку на сотейник (в нем я готовила в это время свеклу), закрыть крышкой и поставить на плиту. Включить средний нагрев. (фото вертикальное, нажмите, чтобы увидеть его полностью).

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Установить пароварку на сотейник (в нем я готовила в это время свеклу), закрыть крышкой и поставить на плиту. Включить средний нагрев. (фото вертикальное, нажмите, чтобы увидеть его полностью).

12 . Этап

Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 15 минут.

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 15 минут.

13 . Этап

Готовую запеканку подавать в горячем или холодном виде. Приятного аппетита!

1. Этап. Капустно-творожная запеканка: Готовую запеканку подавать в горячем или холодном виде. Приятного аппетита!
Капустно-творожная запеканка
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Нежные котлеты из яиц
Нежные котлеты из яиц
Приготовить ингредиенты для рецепта. Отварите вкрутую...
Маринованные шампиньоны
Маринованные шампиньоны
Подготовить грибы: промыть в прохладной воде губкой. Г...
Суп картофельный с гречневыми фрикадельками
Суп картофельный с гречневыми фрикадельками
В кипящую воду опускаем крупно нарезанный картофель. Н...
Запеченный картофель с грибами
Запеченный картофель с грибами
Грибы промыть, залить подсоленой водой на 15 мин. Наре...
Макароны с овощами
Макароны с овощами
Собираем все перцы+имбирь и чесночный порошок в одну п...
Баклажаны по-корейски
Баклажаны по-корейски
Баклажаны помыть, не очищая от кожи нарезать соломкой....
Суп с нутом в итальянском стиле
Суп с нутом в итальянском стиле
Такой суп с богатым составом вполне можно готовить и б...
Торт-полено со вкусом Тирамису
Торт-полено со вкусом Тирамису
Заранее приготовим ганаш. Для этого сливки доведём до...
Фузилли с овощами
Фузилли с овощами
Подготовить овощи. Помыть, почистить. Нарезать лук. На...
Салат Слоёный
Салат Слоёный
Ингредиенты для приготовления салата. Дополнительно на...
Тарт Вечерний
Тарт Вечерний
В миску разбиваем яйцо, выливаем кефир, добавляем соль...
Пироженки из печени
Пироженки из печени
Бока обмазать намазкой и обвалять в сыре. Верх намазат...