Информация о рецепте
Ингредиенты для - Каша из отрубей по Дюкану
Как вкусно приготовить - Каша из отрубей по Дюкану
1. Этап
Заливаем отруби, семена льна и сухие ягоды годжи молоком и оставляем в холодильнике на 2-3 часа для набухания. Можно оставить на ночь.
2. Этап
Затем выкладываем все в кастрюльку, доводим до кипения и варим минуты 3, постоянно помешивая.
3. Этап
Снимаем кашу с плиты, добавляем соль, сахарозаменитель и ваниль. Перемешиваем и подаем к столу, добавив еще немного ягод. Приятного аппетита, и будьте здоровы!
