Кето-хлебцы

1. Этап

Подготовьте необходимые продукты для приготовления кето-хлебцев.

2. Этап

Смешайте в подходящей посуде льняную и кунжутную муку. Добавьте псиллиум.

3. Этап

Всыпьте семена мака, кунжута, чиа, соль и сахарозаменитель.

4. Этап

Добавьте очищенные тыквенные семечки.

5. Этап

Влейте холодную воду.

6. Этап

Влейте оливковое масло.

7. Этап

Перемешайте тщательно массу. Если необходимо, то добавьте еще воду. Должна получится масса о консистенции как густая каша.

8. Этап

Противень выстелите пергаментом с силиконовым покрытием, ровным слоем распределите подготовленную массу. Отправьте в разогретую духовку до 180 градусов на 15-20 минут.

9. Этап

Достаньте испеченный корж.

10. Этап

Сразу еще горячим нарежьте на квадратики.

11. Этап

Остудите полностью. Храните в чистом, сухом контейнере. Приятного аппетита!