Ингредиенты для - Хек для чайников

1. Хек 1 шт
2. Хмели-сунели 1 щепот.
3. Лук репчатый 1 шт
4. Перец черный 1 щепот.
5. Масло подсолнечное 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Хек для чайников

1 . Этап

1. Очищенную от плавников рыбу снаружи и внутри посолить, поперчить, обмазать приправой.

1. Этап. Хек для чайников: 1. Очищенную от плавников рыбу снаружи и внутри посолить, поперчить, обмазать приправой.

2 . Этап

Лук нарезать кольцами.

1. Этап. Хек для чайников: Лук нарезать кольцами.

3 . Этап

Положить несколько колец лука на фольгу, сверху уложить рыбу, затем на рыбу снова кольца лука. Вложить кольца лука вовнутрь рыбы. Полить сверху небольшим количеством растительного масла.

1. Этап. Хек для чайников: Положить несколько колец лука на фольгу, сверху уложить рыбу, затем на рыбу снова кольца лука. Вложить кольца лука вовнутрь рыбы. Полить сверху небольшим количеством растительного масла.

4 . Этап

Завернуть фольгу не слишком плотно к рыбе. Выложить на лист или в форму для запекания. Поставить в духовку, нагретой до 180 – 200 градусов на 15-20 минут.

1. Этап. Хек для чайников: Завернуть фольгу не слишком плотно к рыбе. Выложить на лист или в форму для запекания. Поставить в духовку, нагретой до 180 – 200 градусов на 15-20 минут.
Хек для чайников
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Котлеты мясные с крапивой
Котлеты мясные с крапивой
Крапиву залить водой, довести до кипения и варить 2 ми...
Чапати по-новому
Чапати по-новому
Смешать сухие ингредиенты: муку ржаную и пшеничную, сп...
Паста Гребешки в соусе из копченого лосося
Паста Гребешки в соусе из копченого лосося
Поставить воду на "гребешки", в это время приготовить...
Жаркое в кастрюле Славяна
Жаркое в кастрюле Славяна
Если брать классический рецепт жаркого, то оно готовит...
Маринованные отбивные из свинины
Маринованные отбивные из свинины
Мясо помойте под холодной водой. Просушите воду бумажн...
Корейка Праздник Дон Жуана
Корейка Праздник Дон Жуана
Необходимые продукты. Кроме специй. Готовим маринад. С...
Рыбный суп-пюре с овощами
Рыбный суп-пюре с овощами
Нарезать овощи кубиками. Петрушку связать ниткой. Карт...
Зимнее чатни
Зимнее чатни
Всё делается очень быстро и легко, но результат!!!-рез...
Густой суп с киноа и сыром фета
Густой суп с киноа и сыром фета
Для этого рецепта нам понадобится 1 стакан киноа, ТМ М...
Киш с луком-пореем и грибами
Киш с луком-пореем и грибами
Из муки и холодного масла сделать крошку. Я это всегда...
Паста с овощным соусом
Паста с овощным соусом
Для приготовления овощного соуса нам понадобятся зелён...
Овощное рагу в восточном стиле
Овощное рагу в восточном стиле
Для начала подготовим овощи: промываем и обсушиваем. У...