Ингредиенты для - Хлебушек цельнозерновой на закваске
Как вкусно приготовить - Хлебушек цельнозерновой на закваске
1. Этап
Для этого хлебушка возьмем спелую пшеничную закваску.
2. Этап
Делаем опару. Смешаем 200 г закваски, 250 мл теплой (до 30 градусов) кипяченой воды, 120г цельнозерновой муки.
3. Этап
Так выглядит опара после смешивания миксером. Оставим для подъема на 2,5-3 часа, накрыв тару неплотно крышкой или пакетом.
4. Этап
Подошедшая опара запузырилась.
5. Этап
Добавим 50 г кукурузной манки, 1 ч. л. солода ( можно и больше по желанию). Перемешаем и оставим еще подходить на 1-1,5 часа.
6. Этап
Вот так тесто выглядит теперь.
7. Этап
Добавим 200г муки в/с и смешиваем в мягкое некрутое тесто ( я в хлебопечке). Оставим для набухания клейковины 30 минут. Затем добавляем соль, соду ( кто любит выраженную кислинку в хлебе, можно соду не добавлять), растительные масла ( их можно использовать по своему усмотрению и вкусу) и вымешиваем 20-30 минут. Оставляем на 1 час.
8. Этап
Руки, стол или сразу бумагу для выпечки смазываем растительным маслом, вываливаем тесто, распределяем руками в прямоугольник.
9. Этап
Закатываем с одной стороны в рулет. Формовка - легкий обмин для удаления из теста лишнего газа, чтобы в готовом хлебе не было больших пузырьков.
10. Этап
Оставляем рулет подходить на 2-2,5 часа до увеличения в 2-2,5 раза.
11. Этап
Переваливаем рулет на бумагу для выпечки швом вниз. По желанию можно сделать надрезы, чтобы хлеб не разорвался при выпечке. Но у меня при полной расстойке срезы наоборот немного слились.
12. Этап
Выпекаем в заранее нагретой до 200-220 градусов духовке на поду (чугунная сковорода или кусок керамогранита). Хлеб вместе с бумагой перекладываем осторожно на раскаленный под. На стенки духовки или на пустой противень на нижнем уровне быстро выплескиваем 50-70 мл воды для создания пара первые 5-10 минут выпечки и закрываем дверцу духовки. Через 10-15 минут температуру уменьшаем до 180-200 градусов и печем еще 15-20 минут.
13. Этап
Готовый хлебушек приятно есть теплым с молоком, творожным деревенским сыром или макать в растительное масло.
14. Этап
В разрезе видно, что хлеб крупнопористый, с вкраплениями маленьких желтых точечек кукурузной крупы, не тяжелый, сытный. Аромат деревенский, простого хлеба с нежным молочным оттенком. Готовится не очень быстро, но иногда хочется именно такого и тогда стоит испечь этот полезный диетический хлеб.