
Информация о рецепте

Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
4
Калорийность:
0.47
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.04
Белки:
0.01
Вода:
0.16

Каша пшенная
Приготовить такую кашу можно на плите, в духовке или,...

Картофельные клёцки в томатном соусе
Картофель почистить и отварить до готовности. Потолочь...

Постный салат Оливье
Время приготовления я указала без учета варки овощей....

Торт Зебра со сметанным кремом
Готовим тесто: 1. Яйца взбиваем с сахаром; 2. Добавляе...

Салат с насыщенным вкусом из простых продуктов
Возьмите чистую посуду. Необходимо помыть перцы, избав...

Салат с печенью трески
Печень помять вилкой. Масло слить в тарелку, позже оно...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Листья салата Салат | 10 шт. |
2. | Груши Салат | 1 шт. |
3. | Гранат Салат | 1/2 ст. |
4. | Петрушка (зелень) Салат | 5 веточка |
5. | Тыквенные семечки Салат | 1/4 ст. |
6. | Кокос Салат | 1/4 шт. |
7. | Кунжут Салат | 2 ч. л. |
8. | Корица Салат | 1 щепотка |
9. | Масло оливковое Заправка | 2 ст. л. |
10. | Уксус Заправка | 2/3 ст. л. |
11. | Мед Заправка | 1 ч. л. |
12. | Горчица Заправка | 1/2 ч. л. |
13. | Чеснок Заправка | 1 зубка |
14. | Соль Заправка | по вкусу |
15. | Перец черный Заправка | по вкусу |
Приготовление
1 . Этап
Зубчик чеснока очистить и порезать мелко. Смешать все ингредиенты заправки. Листья салата промойте, обсушите, сложите стопочкой, порежьте сначала вдоль на 3-4 части, затем поперек, чтобы получились небольшие квадраты.

2 . Этап
Грушу нарежьте небольшими тонкими ломтиками. Кокос очистите от скорлупы и нарежьте при помощи овощечистки. На сухой сковороде обжарьте тыквенные семечки и семена кунжута.

3 . Этап
В миске соедините ингредиенты салата, добавьте зерна граната, семечки, полейте заправкой. Перед подачей посыпьте щепоткой корицы.


Каша пшенная
Приготовить такую кашу можно на плите, в духовке или,...

Картофельные клёцки в томатном соусе
Картофель почистить и отварить до готовности. Потолочь...

Постный салат Оливье
Время приготовления я указала без учета варки овощей....

Торт Зебра со сметанным кремом
Готовим тесто: 1. Яйца взбиваем с сахаром; 2. Добавляе...

Салат с насыщенным вкусом из простых продуктов
Возьмите чистую посуду. Необходимо помыть перцы, избав...

Салат с печенью трески
Печень помять вилкой. Масло слить в тарелку, позже оно...