Ингредиенты для - Коктейль Спортекус

1. Творог 200 г
2. Банан 1 шт
3. Хлопья злаковые 50 г
4. Молоко 300 мл
5. Сахар 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Коктейль Спортекус

1 . Этап

Если Вы хотите, чтобы коктейль получился диетическим, надо вместо молока взять кипячёную воду и не класть сахар.

1. Этап. Коктейль Спортекус: Если Вы хотите, чтобы коктейль получился диетическим, надо вместо молока взять кипячёную воду и не класть сахар.

2 . Этап

В чаше блендера залить хлопья молоком (лучше тёплым), дать постоять минуты 3. Затем положить туда творог, сахар, порезать кружочками банан.

1. Этап. Коктейль Спортекус: В чаше блендера залить хлопья молоком (лучше тёплым), дать постоять минуты 3. Затем положить туда творог, сахар, порезать кружочками банан.

3 . Этап

Всё взбить блендером до однородной массы (около 1 минуты). Разлить по стаканам. Доброе утро!

1. Этап. Коктейль Спортекус: Всё взбить блендером до однородной массы (около 1 минуты). Разлить по стаканам. Доброе утро!
Коктейль Спортекус
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Грушевые капкейки
Грушевые капкейки
1. Сливочное масло растопите, соедините с сахаром, кеф...
Ягодно-творожный торт
Ягодно-творожный торт
Взбить белки с сахаром. Отдельно взбить сливки. Аккура...
Творожное суфле с клюквенным соусом
Творожное суфле с клюквенным соусом
Творог с желтками, растопленным сливочным маслом и сах...
Лимонно-шоколадный торт с баварским кремом Шарлотка
Лимонно-шоколадный торт с баварским кремом Шарлотка
Сразу предупреждаю, форма для торта у меня очень мален...
Японский хлопковый бисквит с клубничным кремом
Японский хлопковый бисквит с клубничным кремом
Бисквит: Желтки + 1 яйцо взбить добела и до увеличения...
Жареный пирог или пирог на сковороде
Жареный пирог или пирог на сковороде
Возьмите миску, разбейте в нее яйца. Добавьте к нему с...
Пудинги из горького шоколада
Пудинги из горького шоколада
Вот наши ингредиенты. Разогреваем духовку до 190 граду...
Булочки
Булочки
Для опары понадобится: пшеничная мука высшего сорта 25...
Тефтели с тыквой в духовке
Тефтели с тыквой в духовке
Продукты Лук мелко нарезать, тыкву натереть на крупной...
Конфеты Карамельно-ореховое чудо
Конфеты Карамельно-ореховое чудо
Первое, что мы сделаем - это приготовим наши орехи. Дл...
Блинные полоски с беконом
Блинные полоски с беконом
Смешать молоко, яйца, растительное масло, сахар и соль...
Арахисовый козинак
Арахисовый козинак
Масло смешать с сиропом и сахаром, растопите все на ма...