Ингредиенты для - Котлеты рыбные по Дюкану

1. Горбуша 1 кг
2. Яйцо куриное 2 шт
3. Отруби 1 ст. л.
4. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Котлеты рыбные по Дюкану

1 . Этап

Горбушу пропускаем через мясорубку

1. Этап. Котлеты рыбные по Дюкану: Горбушу пропускаем через мясорубку

2 . Этап

Добавляем яйцо, отруби и специи

1. Этап. Котлеты рыбные по Дюкану: Добавляем яйцо, отруби и специи

3 . Этап

Формируем котлетки и обжариваем с каждой стороны до румяной корочки, т. е. минут по 5-7 (лучше, конечно, запечь в духовке - 200 градусов 15 минут или приготовить на пару также 15 минут, но мне захотелось их обжарить) - масло только для того, чтобы не пригорело (я для этого вообще пульверизатор использую).

1. Этап. Котлеты рыбные по Дюкану: Формируем котлетки и обжариваем с каждой стороны до румяной корочки, т. е. минут по 5-7 (лучше, конечно, запечь в духовке - 200 градусов 15 минут или приготовить на пару также 15 минут, но мне захотелось их обжарить) - масло только для того, чтобы не пригорело (я для этого вообще пульверизатор использую).
Котлеты рыбные по Дюкану
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Рулетики из горбуши с сыром
Рулетики из горбуши с сыром
Основные продукты, которые нам потребуется. Разделывае...
Котлеты рыбные с творогом и сыром
Котлеты рыбные с творогом и сыром
Рыбу измельчила в измельчителе. Туда же положила зернё...
Торт к чаю
Торт к чаю
Подготовить ингредиенты. Смешать сухие ингредиенты (об...
Шоколадный торт с карамельной прослойкой
Шоколадный торт с карамельной прослойкой
Для карамели в кастрюле соедините 115 г сливочного мас...
Молочные блины с ягодным соусом
Молочные блины с ягодным соусом
В миске при помощи блендера смешать молоко, яйца, подс...
Свиной окорок в черносмородиновом маринаде
Свиной окорок в черносмородиновом маринаде
В воду добавляем соль, сахар и специи для рассола, кип...
Печенье шоколадное с кумкватами
Печенье шоколадное с кумкватами
Мягкое масло разотрите с коричневым сахаром и ванилино...
Пирог Жербо
Пирог Жербо
Сливочное масло порубить ножом с мукой, а затем руками...
Кексы с любимой начинкой сына
Кексы с любимой начинкой сына
Сливки налила в миску. В них разбила яйцо, добавила же...
Картофельно-тыквенные клецки с мясом
Картофельно-тыквенные клецки с мясом
Мясо порезать на кусочки. Морковь натереть на мелкой т...
Кекс с бананом Приятное чаепитие
Кекс с бананом Приятное чаепитие
Масло выложить в чашу миксера и взбивать 3мин. Сахар с...
Пирожки с зеленым луком и яйцом
Пирожки с зеленым луком и яйцом
Замесить тесто, оставить на 1 час в тёплом месте. Сдел...