Фриттата-перевертыш с курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Фриттата-перевертыш с курицей

1. Куриное филе - 300 г
2. Яйцо куриное - 4 шт
3. Молоко - 100 мл
4. Вино белое сухое - 50 мл
5. Болгарский перец - 50 мл
6. Помидор - 1 шт
7. Чеснок - 2 зуб.
8. Тимьян - 1 ч. л.
9. Сыр твердый - 100 г
10. Масло оливковое - 100 г
11. Перец черный - 100 г
12. Соль - 100 г
13. Мука пшеничная - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Фриттата-перевертыш с курицей

1. Этап

Перцы и помидоры очистить от семян, нарезать мелкими кубиками. Чеснок мелко порубить.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Перцы и помидоры очистить от семян, нарезать мелкими кубиками. Чеснок мелко порубить.

2. Этап

Филе нарезать брусочками. Выложить в сковороду и жарить на сильном огне 3-4 минуты.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Филе нарезать брусочками. Выложить в сковороду и жарить на сильном огне 3-4 минуты.

3. Этап

К филе выложить овощи, посолить, поперчить, добавить тимьян и вино. Тушить под крышкой 10 минут. Затем крышку открыть и жарить, пока не выпарится вся жидкость.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: К филе выложить овощи, посолить, поперчить, добавить тимьян и вино. Тушить под крышкой 10 минут. Затем крышку открыть и жарить, пока не выпарится вся жидкость.

4. Этап

Формочки смазать маслом, выложить первым слоем куриное филе с овощами.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Формочки смазать маслом, выложить первым слоем куриное филе с овощами.

5. Этап

Вторым - порезанный пластинами сыр.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Вторым - порезанный пластинами сыр.

6. Этап

Яйца взбиваем с молоком и мукой. Выливаем яичную смесь третьим слоем. Ставим в разогретую до 200 гр. духовку на 20 минут.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Яйца взбиваем с молоком и мукой. Выливаем яичную смесь третьим слоем. Ставим в разогретую до 200 гр. духовку на 20 минут.

7. Этап

Достаем из духовки, даем немного остыть.

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: Достаем из духовки, даем немного остыть.

8. Этап

А теперь переворачиваем и подаем на стол, украсив, по желанию, зеленью! Приятного аппетита!!!

1. Этап. Фриттата-перевертыш с курицей: А теперь переворачиваем и подаем на стол, украсив, по желанию, зеленью! Приятного аппетита!!!