Информация о рецепте
Ингредиенты для - Котлеты из брокколи постные
Как вкусно приготовить - Котлеты из брокколи постные
1. Этап
1. Если у вас нет заранее сваренного картофеля, то отварим его и остудим, а тем временем брокколи делим на соцветия и обжарим на растительном масле до готовности.
2. Этап
2. Смешаем при помощи блендера брокколи, картошку, муку и специи до однородной массы. Затем из нее влажными руками лепим котлетки.
3. Этап
3. Каждую котлетку обсыпаем панировочными сухарями и обжарим на оставшемся масле с двух сторон.
4. Этап
4. Вот и все! Подаем к столу и наслаждаемся чудным вкусом!
