Ингредиенты для - Куриная грудка с цветной капустой

1. Капуста цветная 300-400 грамм
2. Грудка куриная 1 штука
3. Масло растительное 2 ст. ложки
4. Приправа 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с цветной капустой

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Хорошенько натрите приправой и оставьте на полчаса.

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Хорошенько натрите приправой и оставьте на полчаса.

3 . Этап

Налейте масла в мультиварку и включите режим "Жарка". Обжарьте курицу до белого мяса. На сковороде жарьте на масле.

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Налейте масла в мультиварку и включите режим

4 . Этап

Потом включаем режим "Запекание". Готовим минут 30, переворачиваем в процессе. В сковороде жарьте, понизив огонь и накрыв крышкой.

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Потом включаем режим

5 . Этап

Капусту готовим на пару или в режиме "Варка" в мультиварке. Можно просто сварить в кастрюле, разделив на соцветия.

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Капусту готовим на пару или в режиме

6 . Этап

Капусту присолите. Подаем куриную грудку с цветной капустой горячими, добавьте овощей по вкусу. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриная грудка с цветной капустой: Капусту присолите. Подаем куриную грудку с цветной капустой горячими, добавьте овощей по вкусу. Приятного аппетита!
Куриная грудка с цветной капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Морковный крем-суп
Морковный крем-суп
1. Сделаем бульон: курицу отвариваем в холодной воде,...
Слойки с мандаринами
Слойки с мандаринами
Мандарины очистить от кожуры. Разделить их на дольки и...
Паштет с грузинским акцентом
Паштет с грузинским акцентом
Печень промыть, очистить от всего лишнего и нарезать н...
Оладьи с вареной колбасой
Оладьи с вареной колбасой
Необходимые продукты. Дрожжи развести в теплой воде. Д...
Торт с безе по мотивам Сникерс
Торт с безе по мотивам Сникерс
Для бисквита: духовку включаем на разогрев 180 градусо...
Куриные ножки с яблоками в яблочном сидре
Куриные ножки с яблоками в яблочном сидре
Куриные ножки помыть, обсушить. Посыпать приправой для...
Рис со свининой, овощами и омлетом
Рис со свининой, овощами и омлетом
Свинину порезать полосками. Морковь порезать тонкими п...
Салат Угодник
Салат Угодник
С кукурузы слить лишнюю жидкость. Мелким кубиком порез...
Фаршированный перец с киноа, овощами и грибами
Фаршированный перец с киноа, овощами и грибами
Приготовить необходимые продукты. Отмерить необходимое...
Хлеб с жареным луком и морковью
Хлеб с жареным луком и морковью
Дрожжи разводим в небольшом количестве воды. Добавляем...
Вяленый острый красный перец
Вяленый острый красный перец
Острый красный перец (чили) перебираем, моем. Режем на...
Булочки на нутовом пюре с сыром
Булочки на нутовом пюре с сыром
Нут замочить на ночь в воде. Затем воду слить, выложит...