Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриная грудка в апельсиновом соке
Как вкусно приготовить - Куриная грудка в апельсиновом соке
1. Этап
На фотографии уже подготовленные продукты: лук мелко нарезан, морковь натерта на крупной терке, зелень - мелко, миндаль крупно наколот.
2. Этап
Куски курицы обвалять в муке.
3. Этап
Обжарить на сильном огне с двух сторон.
4. Этап
Завернуть в фольгу и в предварительно нагретой духовке довести до готовности в течение 10 - 15 минут, температура - 200 градусов.
5. Этап
Пока курица в духовке, обжарить лук и морковь на растительном масле до мягкости овощей.
6. Этап
Затем залить овощи апельсиновым соком и тушить на медленном огне около 5 минут.
7. Этап
Добавить орехи, оливки, зелень и прогрейть под крышкой еще 5 минут.
8. Этап
Вот и готово!
