Куриное филе с фасолью

1 . Этап

Лук и чеснок измельчить, обжарить на растительном масле до мягкости. Перец мелко нарезать и добавить в сковороду к луку и чесноку, продолжать жарить около 3 минут.

2 . Этап

Затем добавить тмин, орегано, гвоздику, красный перец, хорошо перемешать. Куриное филе нарезать небольшими полосками, добавить в сковороду и обжарить, помешивая, в течение 5-7 минут.

3 . Этап

После этого добавить куриный бульон, посолить, перемешать и тушить 15-20 минут.

4 . Этап

Затем добавить фасоль и томатную пасту, хорошо перемешать и тушить еще 15 минут.

5 . Этап

Подавать с рисом или булгуром, посыпав, мелко нарезаной петрушкой. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!