Ингредиенты для - Куриные бедра с апельсинами
Как вкусно приготовить - Куриные бедра с апельсинами
1. Этап
Готовим маринад. Соединениям соевый соус, измельченный розмарин, цедру апельсина и мед. Перемешиваем до однородности. Если у вас нет свежего розмарина, его можно заменить сушёным. Тогда сушёный розмарин нужно добавлять только в маринад.
2. Этап
Апельсин режем кружочками. Кружочки можно разрезать пополам или на 4 части.
3. Этап
В форму для запекания выкладываем куриные бедра. Между ними раскладываем апельсин и веточки розмарина.
4. Этап
Сверху поливаем маринадом. Если вы хотите насыщенный вкус апельсина в мясе, можно оставить на 10-15 минут мариноваться или сразу отправить в духовку, тогда вкус будет слегка заметен. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 40 минут или до готовности.
5. Этап
На гарнир очень хорошо подойдет картофельное пюре или запеченный картофель
