Куриные голени, маринованные в кефире

1. Этап

Куриные голени промыть водой.

2. Этап

В мисочку выдавить чеснок.

3. Этап

Выжимаем сок из лимона.

4. Этап

Туда же добавляем, горчицу, тимьян, соль, перец.

5. Этап

Заливаем кефиром, перемешиваем.

6. Этап

Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.

7. Этап

По истечении часа, выкладываем в форму смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.

8. Этап

Вот и готовы наши куриные голени)))

9. Этап

Приятного аппетита)))