Куриные голени, маринованные в кефире

1 . Этап

Куриные голени промыть водой.

2 . Этап

В мисочку выдавить чеснок.

3 . Этап

Выжимаем сок из лимона.

4 . Этап

Туда же добавляем, горчицу, тимьян, соль, перец.

5 . Этап

Заливаем кефиром, перемешиваем.

6 . Этап

Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.

7 . Этап

По истечении часа, выкладываем в форму смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.

8 . Этап

Вот и готовы наши куриные голени)))

9 . Этап

Приятного аппетита)))