Овощной крамбл
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной крамбл

1. Баклажан - 1 шт
2. Кабачок - 1 шт
3. Болгарский перец - 1 шт
4. Помидор - 2 шт
5. Соевый соус - 1 ст. л.
6. Орехи - 60 г
7. Овсяные хлопья - 50 г
8. Масло растительное - 40 мл
9. Соль - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Овощной крамбл

1. Этап

Овощи промыть и обсушить. Баклажан и кабачок нарезать тонкими кружочками, болгарский перец - кубиками.

1. Этап. Овощной крамбл: Овощи промыть и обсушить. Баклажан и кабачок нарезать тонкими кружочками, болгарский перец - кубиками.

2. Этап

Баклажаны обжарить с сторон до легкого золотистого цвета

1. Этап. Овощной крамбл: Баклажаны обжарить с сторон до легкого золотистого цвета

3. Этап

Выложить готовые баклажаны в порционные формочки для запекания, посолить.

1. Этап. Овощной крамбл: Выложить готовые баклажаны в порционные формочки для запекания, посолить.

4. Этап

Затем обжарить кабачки и также выложить в формочку поверх баклажанов, посолить чуть-чуть.

1. Этап. Овощной крамбл: Затем обжарить кабачки и также выложить в формочку поверх баклажанов, посолить чуть-чуть.

5. Этап

Перец обжарить, добавить соевый соус и разложить по формочкам, затем сверху поместить кружочки помидор.

1. Этап. Овощной крамбл: Перец обжарить, добавить соевый соус и разложить по формочкам, затем сверху поместить кружочки помидор.

6. Этап

В чашу блендера выложить орехи, овсяные хлопья, влить масло и посолить по вкусу.

1. Этап. Овощной крамбл: В чашу блендера выложить орехи, овсяные хлопья, влить масло и посолить по вкусу.

7. Этап

Измельчить в крошку.

1. Этап. Овощной крамбл: Измельчить в крошку.

8. Этап

Разложить получившуюся крошку по формочкам. Запекать в духовке при 180 гр, около 20 минут.

1. Этап. Овощной крамбл: Разложить получившуюся крошку по формочкам. Запекать в духовке при 180 гр, около 20 минут.

9. Этап

Подавать теплым или охлажденным. Приятного аппетита!

1. Этап. Овощной крамбл: Подавать теплым или охлажденным. Приятного аппетита!