Ленивые голубцы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ленивые голубцы

Для голубцов
1. Грудка куриная 1 шт.
2. Яйцо куриное 1 шт.
3. Рис 3 ст. л.
4. Лук репчатый 1 шт.
5. Пекинская капуста 3 шт.
6. Соль 1 ч. л.
7. Перец черный 1/8 ч. л.
8. Мука 2 ст. л.
9. Масло растительное 1/2 ст. л.
Для подачи
1. Фунчоза лапша 1/4 уп.
2. Соус 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Ленивые голубцы

1. Этап

Отвариваем рис, следуя указаниям на упаковке.

1. Этап. Ленивые голубцы: Отвариваем рис, следуя указаниям на упаковке.

2. Этап

Делаем фарш. Фарш можно сделать из 1 куриной грудки или взять 300 г готового куриного фарша. Солим, разбиваем яйцо, выкладываем рис отварной. Лук и пекинскую капусту очень мелко режем. Можно конечно провернуть вместе с фаршем, но мне так больше нравится. Перчим по вкусу и желанию. Я не перчила. Поперчить можно готовое блюдо.

1. Этап. Ленивые голубцы: Делаем фарш. Фарш можно сделать из 1 куриной грудки или взять 300 г готового куриного фарша. Солим, разбиваем яйцо, выкладываем рис отварной. Лук и пекинскую капусту очень мелко режем. Можно конечно провернуть вместе с фаршем, но мне так больше нравится. Перчим по вкусу и желанию. Я не перчила. Поперчить можно готовое блюдо.

3. Этап

Фарш тщательно перемешиваем и формируем котлеты, панируя их в муке.

1. Этап. Ленивые голубцы: Фарш тщательно перемешиваем и формируем котлеты, панируя их в муке.

4. Этап

Из этого количества фарша получилось 6 шт, довольно немаленьких ленивых голубцов.

1. Этап. Ленивые голубцы: Из этого количества фарша получилось 6 шт, довольно немаленьких ленивых голубцов.

5. Этап

Я взяла сковороду, которая требует минимум масла. Можно голубцы просто обжарить в масле. Я делала диетические и сковороду разогрела и немного подмазала, выложила голубцы. Убавила огонь на минимум и накрыла крышкой. Делала с одной стороны минут 7-10.

1. Этап. Ленивые голубцы: Я взяла сковороду, которая требует минимум масла. Можно голубцы просто обжарить в масле. Я делала диетические и сковороду разогрела и немного подмазала, выложила голубцы. Убавила огонь на минимум и накрыла крышкой. Делала с одной стороны минут 7-10.

6. Этап

Перевернула, опять накрыла крышкой и ещё 10 минут примерно доделала.

1. Этап. Ленивые голубцы: Перевернула, опять накрыла крышкой и ещё 10 минут примерно доделала.

7. Этап

Для подачи сделала фунчозу с живым соусом. Живой соус: 1 огурец, 1 помидор, 1 болгарский перец, 1 зуб чеснока, зелёная петрушка 3 веточки, 1 ст л лимонного сока, 1 ст л оливкового масла, соль и перец молотый по вкусу. Всё разбила в блендере.

1. Этап. Ленивые голубцы: Для подачи сделала фунчозу с живым соусом. Живой соус: 1 огурец, 1 помидор, 1 болгарский перец, 1 зуб чеснока, зелёная петрушка 3 веточки, 1 ст л лимонного сока, 1 ст л оливкового масла, соль и перец молотый по вкусу. Всё разбила в блендере.