Самая полезная овсяная каша без варки

1 . Этап

Готовится сразу в тарелке. Не надо варить и перекладывать. В тарелку кладем овсяные хлопья, семена льна и корицу.

2 . Этап

Я использую овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Обычные, НЕ БЫСТРОГО приготовления!

3 . Этап

Заливаем кипятком, перемешиваем и оставляем на столе под крышкой на 5 минут. За это время вся вода впитается и хлопья набухнут.

4 . Этап

Затем добавляем йогурт, мед и ягоды. Ягоды можно брать любые.

5 . Этап

Перемешиваем и сразу кушаем!