Ингредиенты для - Тофу по-японски

1. Тофу 150 грамм
2. Болгарский перец 1/2 штуки
3. Шпинат 1/2 пучка
4. Лук 1/2 штуки
5. Морковь 1/2 штуки
6. Ростки гороха по вкусу
7. Крахмал 3 ст. ложки
8. Вода 110 миллилитров
9. Соевый соус 3 ст. ложки
10. Кунжут по вкусу

Как вкусно приготовить - Тофу по-японски

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Тофу по-японски: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Нарежьте тофу на тонкие ломтики.

1. Этап. Тофу по-японски: Нарежьте тофу на тонкие ломтики.

3 . Этап

Обваляйте тофу в крахмале.

1. Этап. Тофу по-японски: Обваляйте тофу в крахмале.

4 . Этап

Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте тофу с двух сторон до золотистой корочки. Переложите на тарелку.

1. Этап. Тофу по-японски: Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте тофу с двух сторон до золотистой корочки. Переложите на тарелку.

5 . Этап

Нарежьте лук тонкими перьями, морковь кружочками, а перец маленькими ломтиками.

1. Этап. Тофу по-японски: Нарежьте лук тонкими перьями, морковь кружочками, а перец маленькими ломтиками.

6 . Этап

Начните обжаривать лук, спустя пару минут добавьте болгарский перец и морковь.

1. Этап. Тофу по-японски: Начните обжаривать лук, спустя пару минут добавьте болгарский перец и морковь.

7 . Этап

В это время смешайте крахмал вместе с водой и соевым соусом.

1. Этап. Тофу по-японски: В это время смешайте крахмал вместе с водой и соевым соусом.

8 . Этап

В сковороду добавьте порванный на мелкие кусочки шпинат.

1. Этап. Тофу по-японски: В сковороду добавьте порванный на мелкие кусочки шпинат.

9 . Этап

В конце добавьте тофу и залейте все соусом.

1. Этап. Тофу по-японски: В конце добавьте тофу и залейте все соусом.

10 . Этап

Аккуратно помешивайте тофу и овощи, пока соус не загустеет.

1. Этап. Тофу по-японски: Аккуратно помешивайте тофу и овощи, пока соус не загустеет.

11 . Этап

Выложите тофу на подушку из ростков гороха, сверху посыпьте кунжутом. Тофу по-японски готов, приятного аппетита!

1. Этап. Тофу по-японски: Выложите тофу на подушку из ростков гороха, сверху посыпьте кунжутом. Тофу по-японски готов, приятного аппетита!
Тофу по-японски
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Тефтели в лаваше
Тефтели в лаваше
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи очистит...
Огурчики на литровую банку
Огурчики на литровую банку
Подготовим продукты и стерильные банки с крышками. Пор...
Овощной бульон с заправкой и ньоками
Овощной бульон с заправкой и ньоками
Овощи вымыть. Морковь очистить и нарезать тонкими круж...
Испанский соус Софрито
Испанский соус Софрито
Готовим овощи. Цвет соуса будет зависеть от насыщеннос...
Скандинавский десерт
Скандинавский десерт
Берем 200г риса ТМ"Мисталь" Янтарь, промываем под водо...
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски
Морковь трем на специальной терке. Добавляем к ней укс...
Пирог-запеканка с капустой
Пирог-запеканка с капустой
У меня мультиварка VITEK VT-4215 BW. Лук и морковь очи...
Сочная запечённая курица с айвой и яблоками
Сочная запечённая курица с айвой и яблоками
Курицу замочить в соленаде на 3-4 часа. Курица должна...
Лаваш в мультиварке
Лаваш в мультиварке
Все очень и очень просто. Отмеряем 4 мультисткана муки...
Шашлык по-грузински из курицы
Шашлык по-грузински из курицы
Филе куриное вымыть, обсушить и нарезать средними куск...
Лисички по-корейски
Лисички по-корейски
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте с лисичками на по...
Вегетарианский салат из одуванчиков
Вегетарианский салат из одуванчиков
Листья одуванчика мелко нарежьте. Смешайте одуванчики...