Ингредиенты

Название Значение
1. Грудка куриная 2
2. Сметана 4 ст. л.
3. Укроп 4 ст. л.
4. Петрушка 4 ст. л.
5. Лук зеленый 4 ст. л.
6. Черемша 4 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Моем, отбиваем грудки

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Моем, отбиваем грудки

2 . Этап

Обжариваем (запечатываем вкус) на сильном огне, по минуте четыре с каждой стороны

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Обжариваем (запечатываем вкус) на сильном огне, по минуте четыре с каждой стороны

3 . Этап

Солим, перчим

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Солим, перчим

4 . Этап

Режем всю зелень

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Режем всю зелень

5 . Этап

Добавляем чуть соли и сметану

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Добавляем чуть соли и сметану

6 . Этап

Перемешиваем

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Перемешиваем

7 . Этап

"шубкой" укрываем каждый кусочек, сильно убавляем огонь и тушим при закрытой крышке минут 6. Долго не нужно, что бы зелень не потеряла вкуса и грудка не потеряла сочность.

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе:

8 . Этап

Вот так бурлит соус под крышкой.

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Вот так бурлит соус под крышкой.

9 . Этап

Готово! На гарнир случился рис, который соусом полить очень вкусно. Можно на гарнир и макарошки и пюрешку и гречку.

1. Этап. Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе: Готово! На гарнир случился рис, который соусом полить очень вкусно. Можно на гарнир и макарошки и пюрешку и гречку.
Куриные грудки в чесночно-луковом сметанном соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
2.06
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.03
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.2
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.03
Овсяное чудо с персиком
Овсяное чудо с персиком
Смешиваем все ингредиенты Форму смазываем маслом, отпр...
Яблочный пирог с кокосовой заливкой
Яблочный пирог с кокосовой заливкой
Для теста размягченное сливочное масло растереть с сах...
Творожный зефир
Творожный зефир
Желатин залить половиной молока и оставить набухать на...
Фрикадельки с овощами под сметанным соусом
Фрикадельки с овощами под сметанным соусом
Картофель очистить, нарезать небольшими ломтиками. Мор...
Паштет humus - хумус
Паштет humus - хумус
Нут замочить в холодной воде и оставить настаиваться д...
Яблочный пирог
Яблочный пирог
Яблоки помыть очистить от кожуры и сердцевины, разреза...
Постное лимонное печенье
Постное лимонное печенье
В миске смешиваем манную крупу, сахар, соду и щепотку...
Пирожки в горошек на шампанском
Пирожки в горошек на шампанском
1. Отвариваем рис по инструкции. 2. Приготовим ОПАРУ....
Пирог творожно-тыквенный с виноградом
Пирог творожно-тыквенный с виноградом
Разбить в кастрюлю яйца. Добавить творог, сахар и взби...
Классический рассольник
Классический рассольник
Морковь очистите и нарежьте соломкой, лук и огурцы нар...
Блины ржаные Бородинские
Блины ржаные Бородинские
Отмерить 200 г просеянной пшеничной муки Добавить 50 г...
Салат Стрекоза
Салат Стрекоза
Картофель натереть на терке для корейской моркови, выл...