Куриные рулетики с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные рулетики с овощами

1. Куриное филе - 3 шт
2. Морковь - 1 шт
3. Свекла - 1 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Зелень - 1 шт
6. Соль - 1 шт
7. Масло оливковое - 1 шт

Как вкусно приготовить - Куриные рулетики с овощами

1. Этап

Подготавливаем продукты.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Подготавливаем продукты.

2. Этап

Лук мелко режем.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Лук мелко режем.

3. Этап

Сковороду смазываем маслом и обжариваем лук до золотистого цвета.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Сковороду смазываем маслом и обжариваем лук до золотистого цвета.

4. Этап

Морковь и свеклу трём на тёрке и отправляем к луку. Добавляем немного воды и тушим под крышкой до мягкости. Не забываем посолить.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Морковь и свеклу трём на тёрке и отправляем к луку. Добавляем немного воды и тушим под крышкой до мягкости. Не забываем посолить.

5. Этап

Каждое филе режем на 4-5 частей. Кусочек кладёим на разделочную доску. Сверху накрываем пакетом. Теперь отбиваем филешку.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Каждое филе режем на 4-5 частей. Кусочек кладёим на разделочную доску. Сверху накрываем пакетом. Теперь отбиваем филешку.

6. Этап

На отбитый кусочек выкладываем немного начинки.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: На отбитый кусочек выкладываем немного начинки.

7. Этап

Сворачиваем рулетик.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Сворачиваем рулетик.

8. Этап

Выкладываем рулетики в форму.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Выкладываем рулетики в форму.

9. Этап

Сверху кладём остатки начинки. Я присыпала зеленью, но во время запекания она подсохла. Убедительно прошу не повторять мою ошибку) Лучше зелень добавить после запекания.

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Сверху кладём остатки начинки. Я присыпала зеленью, но во время запекания она подсохла. Убедительно прошу не повторять мою ошибку) Лучше зелень добавить после запекания.

10. Этап

Ставим это дело в духовку и готовим около 30 минут при 200 градусах. Затем вынимаем и наслаждаемся)

1. Этап. Куриные рулетики с овощами: Ставим это дело в духовку и готовим около 30 минут при 200 градусах. Затем вынимаем и наслаждаемся)