Куриный рулет с брюссельской капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриный рулет с брюссельской капустой

1. Куриное филе - 3 шт
2. Брюссельская капуста - 300 г
3. Специи - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриный рулет с брюссельской капустой

1. Этап

Куриное филе надрезать, раскрыть книжкой и отбить между пищевой плёнкой. Капусту отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Воду слить. Охладить.

1. Этап. Куриный рулет с брюссельской капустой: Куриное филе надрезать, раскрыть книжкой и отбить между пищевой плёнкой. Капусту отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Воду слить. Охладить.

2. Этап

Филе посыпать специями с двух сторон. По широкой стороне выложить кочанчики капусты и завернуть рулетом.

1. Этап. Куриный рулет с брюссельской капустой: Филе посыпать специями с двух сторон. По широкой стороне выложить кочанчики капусты и завернуть рулетом.

3. Этап

Готовый рулет завернуть в пищевую плёнку.

1. Этап. Куриный рулет с брюссельской капустой: Готовый рулет завернуть в пищевую плёнку.

4. Этап

Аналогично поступить с остальными филе. Выложить в мультиварку на решётку. Режим "Варка на пару" для курицы. Готовить до окончания программы.

1. Этап. Куриный рулет с брюссельской капустой: Аналогично поступить с остальными филе. Выложить в мультиварку на решётку. Режим

5. Этап

Готовые рулетики охладить, снять плёнку, порезать и подать на стол, если вы используете их как закуску. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Куриный рулет с брюссельской капустой: Готовые рулетики охладить, снять плёнку, порезать и подать на стол, если вы используете их как закуску. Приятного вам аппетита!