Легкий салат с тунцом

Легкий салат с тунцом

Информация о рецепте

Приготовление:

10 мин.

Количество порций:

1

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Легкий салат с тунцом

1. Листья салата -

2. Шпинат -

3. Помидоры черри -

4. Тунец -

5. Огурец -

6. Хлебцы -

7. Тыквенные семечки -

8. Кунжут -

9. Масло оливковое -

10. Бальзамик -

Как вкусно приготовить - Легкий салат с тунцом

1. Этап

Салатные листья и рукколу перемешиваете

1. Этап. Легкий салат с тунцом: Салатные листья и рукколу перемешиваете

2. Этап

Добавляете нарезанные огурцы и помидоры

1. Этап. Легкий салат с тунцом: Добавляете нарезанные огурцы и помидоры

3. Этап

Добавляете банку тунца

1. Этап. Легкий салат с тунцом: Добавляете банку тунца

4. Этап

Хлебцы, кунжут и тыквенные семечки. Заправляем оливковым маслом и бальзамический соусом

1. Этап. Легкий салат с тунцом: Хлебцы, кунжут и тыквенные семечки. Заправляем оливковым маслом и бальзамический соусом

Салаты

Дорада в имбирно-мятном маринаде

Дорада в имбирно-мятном маринаде

Начнем стандартно - дораду вымоем и очистим от внутрен...

Вегетарианские роллы

Вегетарианские роллы

Продукты для приготовления риса. Продукты для приготов...

Поке из красной рыбы

Поке из красной рыбы

Подготовьте ингредиенты. Для начала займемся соусом "Н...

Утка с розмарином и апельсинами

Утка с розмарином и апельсинами

1. Набор необходимых ингредиентов небольшой и яркий. 2...

Рис с гавайской смесью

Рис с гавайской смесью

1. Вок отправляю на огонь, вливаю оливковое масло. Чищ...

Говяжья вырезка с грибами

Говяжья вырезка с грибами

1. Достаньте мясо из холодильника перед приготовлением...

Бургер Для злого голодного волка

Бургер Для злого голодного волка

1. Смешайте все составляющие заправки до однородной ма...

Сырный кляр

Сырный кляр

1. Яйца взобьем до однородности с солью и специями. До...

Люля-кебаб из индейки

Люля-кебаб из индейки

Филе индейки промойте и обсушите. Нарежьте небольшими...

Овощной крем-суп с сухариками

Овощной крем-суп с сухариками

Все овощи почистите, промойте под проточной водой. Реп...

Зимний салат из свеклы

Зимний салат из свеклы

Отварную свеклу натереть на крупной терке, добавить ба...

Куриные крылышки Отменные

Куриные крылышки Отменные

Смешать все специи, чеснок пропустить через пресс. Хор...

Лангустины, запеченные в духовке

Греческие мини-питы с луком-пореем

Глазированные мини-тефтели в азиатском стиле

Немецкий салат

Десертный рулет без выпечки

Кус-кус с овощами и грибами

Клубника в кляре

Минестроне

Тосты с пармезаном и голубым сыром

Салат с ветчиной, черносливом и горошком

Стейк Тартар

Картофель, запеченный в пикантном соусе с овощами

Сливочный соус для салатов

Свинина с овощами на пару

Салат фасолевый Домашний

Молодой картофель с овощами

Говядина по-китайски

Жареный рис по-тайски

Салат из свиных ушек

Картофель с баклажанами

Обед в южно-американском стиле

Перловка с вешенками под шпинатным соусом

Итальянский хлеб Pane di pasta

Бефстроганов из говядины с лесными грибами