Ингредиенты для - Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой

1. Брокколи
2. Капуста цветная
3. Апельсин
4. Масло оливковое
5. Смесь перцев
6. Перец чили
7. Соль
8. Каперсы

Как вкусно приготовить - Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой

1 . Этап

Как видите, ингредиентов мало. Начинаем с того, что отвариваем овощи на пару (или в воде) 5 минут. Я отварила много разных овощей для всей семьи)))

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: Как видите, ингредиентов мало. Начинаем с того, что отвариваем овощи на пару (или в воде) 5 минут. Я отварила много разных овощей для всей семьи)))

2 . Этап

Теперь займемся заправкой. С одного апельсина снять цедру.

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: Теперь займемся заправкой. С одного апельсина снять цедру.

3 . Этап

Заправку истинные итальянцы перемешивают непременно в баночке с крышкой или любом другом плотно закрывающемся сосуде. Давайте последуем их примеру. Цедру выкладываем в небольшую баночку. Из апельсина с нетронутой цедрой выдавливаем сок. Также отправляем в баночку.

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: Заправку истинные итальянцы перемешивают непременно в баночке с крышкой или любом другом плотно закрывающемся сосуде. Давайте последуем их примеру. Цедру выкладываем в небольшую баночку. Из апельсина с нетронутой цедрой выдавливаем сок. Также отправляем в баночку.

4 . Этап

Далее в заправку добавляем оливковое масло, примерно в три раза меньше, чем сока. Соль и перец по вкусу. Теперь баночку закрываем крышкой и интенсивно встряхиваем несколько раз, получается нежный оранжево-масляный соус. На всех итальянских сайтах пишут, что данного эффекта можно достичь, лишь только перемешивая ингредиенты заправки в плотно закрывающемся сосуде.

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: Далее в заправку добавляем оливковое масло, примерно в три раза меньше, чем сока. Соль и перец по вкусу. Теперь баночку закрываем крышкой и интенсивно встряхиваем несколько раз, получается нежный оранжево-масляный соус. На всех итальянских сайтах пишут, что данного эффекта можно достичь, лишь только перемешивая ингредиенты заправки в плотно закрывающемся сосуде.

5 . Этап

Теперь, собственно, сам салат. Апельсин, который остался без цедры, очистить ножом и нарезать на тонкие кружочки. Забегая вперед, скажу, что крупные кусочки смотрятся более красиво, но я бы порекомендовала кружочки апельсин разрезать на 4 части и более мелко нарезать два вида капусты. Тогда ингредиенты смешаются воедино.

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: Теперь, собственно, сам салат. Апельсин, который остался без цедры, очистить ножом и нарезать на тонкие кружочки. Забегая вперед, скажу, что крупные кусочки смотрятся более красиво, но я бы порекомендовала кружочки апельсин разрезать на 4 части и более мелко нарезать два вида капусты. Тогда ингредиенты смешаются воедино.

6 . Этап

На тарелку выкладываем апельсины, затем два вида капусты. В салате еще фигурируют два ингредиента, которые я, учитывая, что это легкий ужин, добавлять не стала - это чили и каперсы. При желании повторить салат в точности: чили, мелко порубленный, добавьте к заправке перед встряхиванием; а каперсами посыпьте готовый салат. Итак, завершающий этап: щедро полить все заправкой. Я еще сверху немного присолила овощи. Очень и очень вкусная заправка, подойдет для салатов идеально!!! Накалывая на вилку кусочек апельсина и маленькие кусочки двух видов капусты, обмакивая все это в заправку, я испытала верх удовольствия. ВИДИТЕ, ЧАШЕЧКИ ОТ АПЕЛЬСИНОВ ТОЖЕ ПРИГОДИЛИСЬ!

1. Этап. Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой: На тарелку выкладываем апельсины, затем два вида капусты. В салате еще фигурируют два ингредиента, которые я, учитывая, что это легкий ужин, добавлять не стала - это чили и каперсы. При желании повторить салат в точности: чили, мелко порубленный, добавьте к заправке перед встряхиванием; а каперсами посыпьте готовый салат. Итак, завершающий этап: щедро полить все заправкой. Я еще сверху немного присолила овощи. Очень и очень вкусная заправка, подойдет для салатов идеально!!! Накалывая на вилку кусочек апельсина и маленькие кусочки двух видов капусты, обмакивая все это в заправку, я испытала верх удовольствия. ВИДИТЕ, ЧАШЕЧКИ ОТ АПЕЛЬСИНОВ ТОЖЕ ПРИГОДИЛИСЬ!
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Галло Пинто
Галло Пинто
Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте до прозрачно...
Салат Греческий с семгой
Салат Греческий с семгой
Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите...
Капустный пирог на сметане
Капустный пирог на сметане
Порежьте капусту, посолите и слегка разомните руками....
Яблочный пирог Бабье лето
Яблочный пирог Бабье лето
Подготовить продукты для приготовления пирога. Муку со...
Запеканка из куриных сердечек и печени
Запеканка из куриных сердечек и печени
Замочить овсяные хлопья и манную крупу в бульоне или в...
Завитушки и плетенки
Завитушки и плетенки
Дрожжи. Таких ложек нужно 2. Опара. Муку просеять. Теп...
Тарт с кофейным муссом из белого шоколада
Тарт с кофейным муссом из белого шоколада
Тесто и крем к татру лучше приготовить вечером, а на с...
Салат «Гейзер»
Салат «Гейзер»
1. Нашинковать тонко капусту и перетереть с маленькой...
Утиная грудка в клюкве
Утиная грудка в клюкве
Наши ингредиенты Грудку вымыть и просушить бумажным по...
Пирожки с рубленым мясом и овощами
Пирожки с рубленым мясом и овощами
Нагреть немного сливки, до теплого состояния. Если нет...
Домашняя дижонская горчица
Домашняя дижонская горчица
Горчичные семена (у меня, к сожалению, только светлые)...
Кростины с крабовым мясом
Кростины с крабовым мясом
Из лимона натрите цедру и выжмите в стакан сок. Помидо...