Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом

1. Куриное филе - 4 шт
2. Мед - 2 ст. л.
3. Лимон - 1 шт
4. Масло растительное - 2 ст. л.
5. Соль - 2 ст. л.
6. Перец черный - 2 ст. л.
7. Соус ягодный - 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом

1. Этап

Моем наши грудки и оставляем на время, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выливаем выделившуюся жидкость.

1. Этап. Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом: Моем наши грудки и оставляем на время, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выливаем выделившуюся жидкость.

2. Этап

В отдельной тарелке смешиваем мед, растительное масло, соль, перец, сок и цедру одного лимона.

1. Этап. Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом: В отдельной тарелке смешиваем мед, растительное масло, соль, перец, сок и цедру одного лимона.

3. Этап

Все хорошо перемешиваем.

1. Этап. Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом: Все хорошо перемешиваем.

4. Этап

Укладываем грудки в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Сверху выливаем лимонно-медовую смесь. Равномерно распределяем по грудкам.

1. Этап. Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом: Укладываем грудки в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Сверху выливаем лимонно-медовую смесь. Равномерно распределяем по грудкам.

5. Этап

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. В течение этого часа, мы несколько раз поливаем грудки маринадом (затем, когда маринада становилось меньше, я просто несколько раз переворачивала грудки). Готовим, пока наши грудки не станут золотисто-коричневого цвета.

1. Этап. Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом: Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. В течение этого часа, мы несколько раз поливаем грудки маринадом (затем, когда маринада становилось меньше, я просто несколько раз переворачивала грудки). Готовим, пока наши грудки не станут золотисто-коричневого цвета.