Ингредиенты для - Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами

1. Семена 2 ст. л.
2. Клюква 2 ст. л.
3. Шпинат 1 пуч.
4. Апельсиновый сок 2 ст. л.
5. Апельсин 1 шт
6. Чечевица 1/2 стак.
7. Соль 1 ч. л.
8. Масло кукурузное 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами

1 . Этап

Берем чечевицу, хорошо промываем и начинаем варить на маленьком огне вместе с клюквой до полной готовности.

1. Этап. Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами: Берем чечевицу, хорошо промываем и начинаем варить на маленьком огне вместе с клюквой до полной готовности.

2 . Этап

Апельсин режем на кусочки, отрезая перепонки и кожуру.

1. Этап. Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами: Апельсин режем на кусочки, отрезая перепонки и кожуру.

3 . Этап

Шпинат промываем и нарезаем. Вместо шпината можно брать любые листья салата и руколлу.

1. Этап. Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами: Шпинат промываем и нарезаем. Вместо шпината можно брать любые листья салата и руколлу.

4 . Этап

Все перемешиваем, для заправки смешать апельсиновый сок с оливковым маслом и посолить. Посыпать семенами подсолнечника или измельчённым грецким орехом.

1. Этап. Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами: Все перемешиваем, для заправки смешать апельсиновый сок с оливковым маслом и посолить. Посыпать семенами подсолнечника или измельчённым грецким орехом.
Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Куриные котлеты с брокколи
Куриные котлеты с брокколи
Поставьте воду в кастрюле на огонь. Брокколи помойте и...
Краснокочанная капуста, консервированная со сливами
Краснокочанная капуста, консервированная со сливами
1. Сливу разрежьте до косточки с одной стороны. Затем...
Каша с лососем
Каша с лососем
Высыпаем нужное количество риса. Вымываем рис. Затем в...
Окорочок фаршированный картофелем и грибами
Окорочок фаршированный картофелем и грибами
Подготовим окорочка. Помыть, высушить. Сломать окорочо...
Суп с фрикадельками Рассольный
Суп с фрикадельками Рассольный
Рис "Индика" ТМ "Мистраль" (2 ст. ложки) промыть. Отва...
Утка кусочками в духовке
Утка кусочками в духовке
Достаем нашу двухкилограммовую уточку. Да, вид у нее с...
Ложноножки творожно-крупяные
Ложноножки творожно-крупяные
Пшено Золотое ТМ «Мистраль» отличается качеством и вку...
Булочки Лисьи ушки
Булочки Лисьи ушки
В тёплом молоке развести соль, сахар и куркуму. Добави...
Рис с овощами и фаршем
Рис с овощами и фаршем
Пока закипает вода для варки риса, можно быстренько по...
Шахматная доска с рисовым кремом и грибным соусом
Шахматная доска с рисовым кремом и грибным соусом
Для приготовления того блюда я выбрала рис жасмин ТМ М...
Мясной рулет с квашеной капустой
Мясной рулет с квашеной капустой
1. Грудинку лучше выбирать с мясной прослойкой, будет...
Сливочный винегрет
Сливочный винегрет
Решила приготовить овощи для винегрета в МВП, уж больн...