Ингредиенты для - Мой салат из зеленой фасоли

1. Стручковая фасоль 300 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Помидоры черри 12 шт
4. Чеснок 1 зуб.
5. Лимон 1/4 шт
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Сахар 1 щепот.
8. Соль 1 щепот.
9. Соевый соус 1 ст. л.
10. Перец чили 1 щепот.
11. Паприка сладкая 0.5 ч. л.
12. Петрушка 2 веточ.

Как вкусно приготовить - Мой салат из зеленой фасоли

1 . Этап

Лук нашинковать тонко –лучше вдоль луковицы. Присыпать сахаром и солью, полить лимонным соком и немножко промять. Оставить мариноваться минут на 10.

1. Этап. Мой салат из зеленой фасоли: Лук нашинковать тонко –лучше вдоль луковицы. Присыпать сахаром и солью, полить лимонным соком и немножко промять. Оставить мариноваться минут на 10.

2 . Этап

Фасоль –у меня заморозка- не размораживая, поставить в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Этого времени хватает, чтобы фасоль разморозилась и согрелась, оставаясь хрустящей. Выдержать в микро без нагрева еще пару минут и выложить горячую фасоль в лук. Перемешать и пусть остынет.

1. Этап. Мой салат из зеленой фасоли: Фасоль –у меня заморозка- не размораживая, поставить в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Этого времени хватает, чтобы фасоль разморозилась и согрелась, оставаясь хрустящей. Выдержать в микро без нагрева еще пару минут и выложить горячую фасоль в лук. Перемешать и пусть остынет.

3 . Этап

Помидоры черри разрезать пополам. У меня в этот раз двух видов, но на вкус это не влияет. Выложить в салат. Оборвать листья петрушки и крупно их порвать в салат.

1. Этап. Мой салат из зеленой фасоли: Помидоры черри разрезать пополам. У меня в этот раз двух видов, но на вкус это не влияет. Выложить в салат. Оборвать листья петрушки и крупно их порвать в салат.

4 . Этап

Масло «Олейна» разогреть –но не сильно – всыпать чили и паприку, размешать и залить салат. Сбрызнуть соевым соусом и перемешать.

1. Этап. Мой салат из зеленой фасоли: Масло «Олейна» разогреть –но не сильно – всыпать чили и паприку, размешать и залить салат. Сбрызнуть соевым соусом и перемешать.

5 . Этап

Дать настояться минут 15 и подавать.

1. Этап. Мой салат из зеленой фасоли: Дать настояться минут 15 и подавать.
Мой салат из зеленой фасоли
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Пирожки из картофельного пюре
Пирожки из картофельного пюре
Нарежьте мелко лук. Обжарьте на растительном масле до...
Куриная грудка под секретным покрывалом
Куриная грудка под секретным покрывалом
Нарезаем куриную грудку кубиками. Наливаем оливковое м...
Кекс на кефире с шоколадом
Кекс на кефире с шоколадом
Для комфортной готовки приготовим все продукты. Растап...
Паштет из лесных грибов с курицей
Паштет из лесных грибов с курицей
Начался сезон грибов. Результат нашей "тихой охоты" не...
Турецкая сырная пицца
Турецкая сырная пицца
В миску для замеса теста раскрошить дрожжи, добавить с...
Перец, фаршированный капустой на зиму
Перец, фаршированный капустой на зиму
Подготовим перец и сельдерей. Помоем их. Удалим от пер...
Салат с курочкой, ананасами и ягодой
Салат с курочкой, ананасами и ягодой
Красный лук нарежьте полукольцами. Авокадо нарезать на...
Свинина в маринаде из чернослива
Свинина в маринаде из чернослива
Свинину порезать на куски, толщиной примерно 2 см. В б...
Салат Диетический обед
Салат Диетический обед
Куриную грудку слегка отбить в наиболее толстых частях...
Начос с фаршем
Начос с фаршем
Лук очистить и мелко порезать, обжарить с фаршем. Фарш...
Сырные шарики с чесноком
Сырные шарики с чесноком
Приятного аппетита!!! Сырные шарики с чесноком готовы,...
Маринованные помидоры без шкурки
Маринованные помидоры без шкурки
Из помидоров снимите кожу. Сделайте сверху надрезы кре...