Наггетсы из капусты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Наггетсы из капусты

1. Мука - 2 ст. ложки
2. Капуста цветная - 250 грамм
3. Соль - 1/2 ч. ложки
4. Пищевые дрожжи - 1 ст. ложка
5. Крахмал - 1,5 ст. ложки
6. Перец черный - 1-2 щепоток
7. Сухари панировочные - 50-70 грамм
8. Сухой чеснок - 1/2 ч. ложки
9. Соевое молоко - 1/2 стакана

Как вкусно приготовить - Наггетсы из капусты

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Наггетсы из капусты: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Цветную капусту разделите на соцветия, отрежьте ножки. Затем отварите или приготовьте на пару до полуготовности.

1. Этап. Наггетсы из капусты: Цветную капусту разделите на соцветия, отрежьте ножки. Затем отварите или приготовьте на пару до полуготовности.

3. Этап

Смешайте в отдельной миске муку, крахмал, специи и соль. Окуните цветную капусту в соевое молоко, затем обваляйте в мучной смеси.

1. Этап. Наггетсы из капусты: Смешайте в отдельной миске муку, крахмал, специи и соль. Окуните цветную капусту в соевое молоко, затем обваляйте в мучной смеси.

4. Этап

Снова окуните кусочки капусты в соевое молоко, а потом обваляйте в панировочных сухарях. Выпекайте наггетсы 15 минут при температуре 200 градусов.

1. Этап. Наггетсы из капусты: Снова окуните кусочки капусты в соевое молоко, а потом обваляйте в панировочных сухарях. Выпекайте наггетсы 15 минут при температуре 200 градусов.

5. Этап

Наггетсы из капусты готовы, приятного аппетита!

1. Этап. Наггетсы из капусты: Наггетсы из капусты готовы, приятного аппетита!