Name: Напиток красоты и здоровья
Yield: 1
Ingredients: Отруби - 1 ст. л.; Гриб чайный - 150 мл; Кефир - 1 стак.; Мед - 1 ст. л.; Дрожжи - 0.5 ст. л.

Информация о рецепте

Приготовление:

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Напиток красоты и здоровья

1. Отруби - 1 ст. л.

2. Гриб чайный - 150 мл

3. Кефир - 1 стак.

4. Мед - 1 ст. л.

5. Дрожжи - 0.5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Напиток красоты и здоровья

1. Этап

Залить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба

2. Этап

Утром добавить 1 стакан кефира,

3. Этап

1 ст. л меда и 0,5 ст. л пивных дрожжей. Хорошо перемешать.

4. Этап

Пейте на здоровье! Кожа и волосы скажут вам спасибо!

5. Этап

Очень полезный напиток, при употреблении которого я почувствовала легкость и хорошее настроение в течение всего дня. В состав напитка входят только простые и полезные ингредиенты, которые внушают доверие: -Пшеничные отруби -это источник пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, они подавляют аппетит и улучшают иммунитет, а также снижают уровень холестерина. Кефир- является источником кальция и калия, питательным, низкокалорийным продуктом, хорошо влияет на зрение, и обеспечивает нормальное состояние кожи, утоляет голод и легко усваиваются, нормализует микрофлору кишечника благодаря содержанию молочнокислых бактерий. Настой чайного гриба -это прекрасная профилактика против инсультов и инфарктов. Такой настой препятствует образованию камней в желчном, мочевом пузыре, а также в почках. Улучшается качество кожи и укрепляются волосы Пивные дрожжи -натуральный продукт с самым высоким содержанием витаминов группы В и D. Мед-тут и писать ничего не нужно. Все знают о его пользе и лечебных свойствах. Для себя решила, что для профилактики раз в неделю буду наводить такой напиток!