Ингредиенты для - Нежное куриное филе на гриле Ароматное
Как вкусно приготовить - Нежное куриное филе на гриле Ароматное
1. Этап
Я делала половину порции. Смешать сухие ингредиенты: сахар, чеснок, розмарин, орегано, базилик, соль и перец черный. Я соль не добавляла.
2. Этап
Добавить жидкие ингредиенты: сок 1 лимона, бальзамический уксус, соевый соус и оливковое масло, а также горчицу. Тщательно перемешать.
3. Этап
Филе промыть и обсушить бумажным полотенцем. Если используете как я перец, отрежьте плодоножку и удалите семена.
4. Этап
В пакет с застежкой положить филе и перец, залить маринадом, хорошенько потрясти.
5. Этап
Оставить мариноваться минимум в течение 1 часа (можно на ночь). Перед приготовлением достать филе и перец из маринада. Нагреть гриль (у меня электрогриль) до средне-высокой температуры. Выложить филе и овощи и готовить минут 8 до готовности. Не передержите!
6. Этап
Подавать немедленно, но и в остывшем виде в качестве нарезки очень вкусно.
