Ингредиенты для - Отбивные в овощном кляре
Как вкусно приготовить - Отбивные в овощном кляре
1 . Этап
Грудку индюшки нарезать как на отбивные
2 . Этап
Замороженные овощи ( у меня морковь и горошек) залить кипятком на 5 минут.
3 . Этап
Грудку индюшки слегка отбить.
4 . Этап
С овощей слить воду. Почистить лук и чеснок. Измельчить в блендере.
5 . Этап
В отдельной глубокой миске смешать крахмал и яйца.
6 . Этап
Добавить овощную кашу. Посолить и поперчить. Перемешать.
7 . Этап
Залить мясо подготовленным кляром и оставить на ночь в холодильнике или минимально на 6 часов.
8 . Этап
Жарить в раскаленном подсолнечном масле. На каждую отбивную докладывать сверху по столовой ложке кляра.