Отбивные из индейки в манке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Отбивные из индейки в манке

1. Индейка - 500 г
2. Яйцо куриное - 1 шт
3. Манная крупа - 3 ст. л.
4. Соль - по вкусу
5. Перец черный - по вкусу
6. Чеснок - 1 зуб.
7. Соевый соус - 2 ст. л.
8. Приправа - по вкусу

Как вкусно приготовить - Отбивные из индейки в манке

1. Этап

Приготовить необходимые продукты.

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Приготовить необходимые продукты.

2. Этап

Филе индейки отбить молотком без фанатизма.

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Филе индейки отбить молотком без фанатизма.

3. Этап

Посолить, поперчить по вкусу и натереть приправой (любой, на ваш выбор).

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Посолить, поперчить по вкусу и натереть приправой (любой, на ваш выбор).

4. Этап

В миске смешать яйцо, пропущенный через пресс чеснок, соевый соус Терияки (я пользуюсь ТМ Киккоман).

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: В миске смешать яйцо, пропущенный через пресс чеснок, соевый соус Терияки (я пользуюсь ТМ Киккоман).

5. Этап

Добавить манку. Хорошо перемешать.

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Добавить манку. Хорошо перемешать.

6. Этап

Затем в миску поместить отбивные и хорошо перемешать с маринадом. Дать постоять 10-15 минут.

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Затем в миску поместить отбивные и хорошо перемешать с маринадом. Дать постоять 10-15 минут.

7. Этап

Растительное масло разогреть на сковороде и обжарить отбивные с двух сторон до готовности.

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Растительное масло разогреть на сковороде и обжарить отбивные с двух сторон до готовности.

8. Этап

Готовые отбивные выложить на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Отбивные из индейки в манке: Готовые отбивные выложить на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!