Ингредиенты для - Пангасиус на пару
Как вкусно приготовить - Пангасиус на пару
1 . Этап
Измельчаем луковицу.
2 . Этап
Соломкой нарезаем очищенный фенхель и морковь.
3 . Этап
На оливковом масле обжариваем морковь и фенхель. Готовим 3 минуты, чтобы немножечко размягчить овощи. Соль и перец по вкусу.
4 . Этап
Рыбное филе промойте и обсушите. Выложите его на подушку из овощей, готовьте под крышкой 10 минут (огонь медленный).
5 . Этап
Лимонный сок смешайте с водой и полейте им рыбу, также добавьте измельченную петрушку. Готовьте еще 3-4 минуты. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Количество порций:
2
Щука в мультиварке
Подготовьте все ингредиенты. Щуку почистите, выпотроши...
Соевое мясо по-корейски
Соевое мясо замочите в горячей воде на 10 минут, затем...
Сочная свинина в фольге в духовке
1. Готовить мясо по этому рецепту очень просто. Для эт...
Мой салат из зеленой фасоли
Лук нашинковать тонко –лучше вдоль луковицы. Присыпать...
Бутерброды по мотивам итальянской брускетты
Готовим овощи для бутерброда. Нарезаем лук мелко, пере...
Домашние листья оливы по-Лигурийски
Начнем с приготовления пасты. Листья оливы – паста, ти...
Сырные рулетики с грибной икрой
Для рецепта я взяла отварные замороженые опята. Думаю,...
Чайный коктейль Ароматерапия
Корицу, кардамон, перец и гвоздику слегка подсушить на...
Суп из фасоли и шпината
Фасоль замочить на ночь в воде. Колбаски порезать и сл...
Стейки из баклажанов
Баклажаны (2-3 шт.) порезать"стейками" толщиной в 1 см...
Запеканка Воздушный десант
Рис отварить в подсоленной воде. Охладить. Рыбу также...
Маринованные свежие овощи на гриле
Вот эти продукты нам потребуются для выполнения рецепт...