Name: Печенье Стройность за 2 минуты
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: Изюм - 50 г; Белок яичный - 2 шт; Мюсли - 100 г; Отруби - 2 ст. л.; Клетчатка - 1 ст. л.; Мед - 1 ст. л.; Сода гашеная уксусом - 0,5 ч. л.; Мак - 1 ст. л.; Масло растительное - 1 ст. л.; Манная крупа - 1 ст. л.; Творог - 100 г

Информация о рецепте

Приготовление:

30 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Печенье Стройность за 2 минуты

1. Изюм - 50 г

2. Белок яичный - 2 шт

3. Мюсли - 100 г

4. Отруби - 2 ст. л.

5. Клетчатка - 1 ст. л.

6. Мед - 1 ст. л.

7. Сода гашеная уксусом - 0,5 ч. л.

8. Мак - 1 ст. л.

9. Масло растительное - 1 ст. л.

10. Манная крупа - 1 ст. л.

11. Творог - 100 г

Как вкусно приготовить - Печенье Стройность за 2 минуты

1. Этап

Вот наши продукты

2. Этап

Замачиваем изюм в кипятке

3. Этап

Мюсли измельчаем блендером в муку

4. Этап

Желтки отделяем от белков, белки взбиваем до пышной пены. Далее соединяем с белками полученную муку, отруби, клетчатку, творог, мак. Соду гасим уксусом, добавляем в массу, перемешиваем

1. Этап. Печенье Стройность за 2 минуты: Желтки отделяем от белков, белки взбиваем до пышной пены. Далее соединяем с белками полученную муку, отруби, клетчатку, творог, мак. Соду гасим уксусом, добавляем в массу, перемешиваем

5. Этап

Добавляем мед

6. Этап

Затем изюм, перемешиваем. Даем массе постоять минут 15

7. Этап

Я решила поэкспериментировать и взяла формочку для льда, смазала ее растительным маслом и присыпала манкой, чтобы печенька легко вынималась

1. Этап. Печенье Стройность за 2 минуты: Я решила поэкспериментировать и взяла формочку для льда, смазала ее растительным маслом и присыпала манкой, чтобы печенька легко вынималась

8. Этап

Заполнять форму необходимо наполовину, потому что печенье поднимется. Ставим микроволновку на максимальную мощность на 2 минуты. Смотрите, чтобы не пригорели!

1. Этап. Печенье Стройность за 2 минуты: Заполнять форму необходимо наполовину, потому что печенье поднимется. Ставим микроволновку на максимальную мощность на 2 минуты. Смотрите, чтобы не пригорели!

9. Этап

Вот что у меня в итоге получилось

10. Этап

Дальше я решила просто испечь печеньки на тарелке, смазав ее маслом и посыпав манкой. Нужно аккуратно выложить тесто чайной ложкой, чтобы между печеньем было расстояние, иначе они слипнутся