Ингредиенты для - Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами
Как вкусно приготовить - Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами
1 . Этап
1. Перепелок натереть солью и итальянскими травами, оставить на 30 минут.
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами 1. Этап. Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами: 1. Перепелок натереть солью и итальянскими травами, оставить на 30 минут.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/c7/1d/a0/c71da0ea24cf13c760b95805dd1a3a4e-0-824.jpeg)
2 . Этап
2. Лук и перец нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло. обжарить перец с луком пару минут. Овощи должны остаться хрустящими.
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами 1. Этап. Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами: 2. Лук и перец нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло. обжарить перец с луком пару минут. Овощи должны остаться хрустящими.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/46/9d/ba/469dba18979a2aeb5223e4021c82b4e5-0-824.jpeg)
3 . Этап
3. Нафаршировать перепелок овощами, выложить в форму для запекания. Накрыть фольгой. Духовку разогреть до 180С. Отправить форму в духовку и готовить примерно 40 минут. Время зависит от качества мяса. В конце готовки фольгу снять и немного подрумянить перепелок.
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами 1. Этап. Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами: 3. Нафаршировать перепелок овощами, выложить в форму для запекания. Накрыть фольгой. Духовку разогреть до 180С. Отправить форму в духовку и готовить примерно 40 минут. Время зависит от качества мяса. В конце готовки фольгу снять и немного подрумянить перепелок.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/3c/31/5f/3c315f59773f6557939016662784b820-0-824.jpeg)
4 . Этап
4. Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить итальянские травы.
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами 1. Этап. Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами: 4. Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить итальянские травы.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/15/bb/1d/15bb1d8032f391fcdfdde5348ae40d00-0-824.jpeg)
5 . Этап
5. Перепелиные яйца отварить, почистить, разрезать на 2 половинки. Помидоры разрезать на 2 половинки. Подавать рис с перепелками, помидорами, маслинами, украсив половинками яиц и зеленью. Приятного аппетита!
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами 1. Этап. Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами: 5. Перепелиные яйца отварить, почистить, разрезать на 2 половинки. Помидоры разрезать на 2 половинки. Подавать рис с перепелками, помидорами, маслинами, украсив половинками яиц и зеленью. Приятного аппетита!](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/7d/26/ce/7d26ce54ca972669dd4bb6f794029dcc-0-824.jpeg)
![Перепелки фаршированные овощами и рис с ароматными травами](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e1/b0/6d/e1b06d90bb5630bd3101748e2372cb02-338-338.jpeg)
![Тушеная курица с картошкой Тушеная курица с картошкой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2f/47/1b/2f471bb277a1f35f36664a0b826e0ed9-86-86.jpeg)
![Торт Прага оригинальный Торт Прага оригинальный](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/9f/20/49/9f20490b3f25f84a5f56892e5c167ea7-86-86.jpeg)
![Тушенка из курицы в мультиварке Тушенка из курицы в мультиварке](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/45/bf/b9/45bfb93655bf372fff40c88d624f5e75-86-86.jpeg)
![Квас из виноградных листьев Квас из виноградных листьев](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/93/74/3e/93743e637558c67a3a0e38ce9ea0f5c5-86-86.jpeg)
![Стручковая фасоль с орехами Стручковая фасоль с орехами](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/92/bc/fd/92bcfd30454e5d51fa313b12598b1b19-86-86.jpeg)
![Блины с грушами и лимонным суфле Блины с грушами и лимонным суфле](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/c3/b8/16/c3b816c7b323dd074e0846dcfb212d3b-86-86.jpeg)
![Котлеты в творожной шапочке Котлеты в творожной шапочке](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/b2/f0/4b/b2f04b9f71c63b1a0e5e34b74f5cbf65-86-86.jpeg)
![Говяжий стейк, маринованный в соусе терияки Говяжий стейк, маринованный в соусе терияки](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e1/b4/bc/e1b4bc8f4187084f498cc68da9d331b7-86-86.jpeg)
![Куриное филе, запеченное с овощами Куриное филе, запеченное с овощами](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/ab/9b/3d/ab9b3da13ace2de18fdffa8943a05f26-86-86.jpeg)
![Завтрак Тыквенное утро Завтрак Тыквенное утро](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/31/bb/15/31bb1521affc94a12e27030e4e861bee-86-86.jpeg)
![Поджарка с кровяной колбасой Поджарка с кровяной колбасой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e7/8a/de/e78adef0e6002697849e0d0fb6287693-86-86.jpeg)
![Шпинатная лапша с овощным соусом Шпинатная лапша с овощным соусом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/a9/65/51/a96551ec43264709bf0910fd62ab1962-86-86.jpeg)