Порционный омлет с картофелем и рыбой

1 . Этап

Лук и картошку нарезать кубиками.

2 . Этап

Рыбу нарезать на мелкие кусочки.

3 . Этап

Обжарить лук и картошку с добавлением масла.

4 . Этап

Яйца взбить с молоком венчиком.

5 . Этап

Смешать яичную смесь с обжаренными овощами и рыбой.

6 . Этап

Добавить соевый соус. Я использую соевый соус ТМ Kikkomаn.

7 . Этап

Вылить полученную массу в формочки. Готовить на водяной бане около 30 минут. Или в микроволновке около 5 минут. Или в духовке до готовности.

8 . Этап

Подать к столу!

9 . Этап

Приятного аппетита!