Ингредиенты для - Cалат из пророщенной пшеницы

1. Листья зеленого салата 100 грамм
2. Огурец 1 штука
3. Помидор 1 штука
4. Петрушка 1 пучок
5. Пшеница пророщенная 2 ст. ложки
6. Масло оливковое 3 ст. ложки
7. Сок лимона 1 чайная ложка
8. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Cалат из пророщенной пшеницы

1 . Этап

Листья салата промойте, немного обсушите и нарвите руками. Петрушку мелко нарубите.

1. Этап. Cалат из пророщенной пшеницы: Листья салата промойте, немного обсушите и нарвите руками. Петрушку мелко нарубите.

2 . Этап

Огурец очистите от кожуры и нарежьте на маленькие полоски. Помидор также нарежьте небольшими кусочками.

1. Этап. Cалат из пророщенной пшеницы: Огурец очистите от кожуры и нарежьте на маленькие полоски. Помидор также нарежьте небольшими кусочками.

3 . Этап

Смешивайте все нарезанные ингредиенты, добавьте пшеницу. Полейте салатик оливковым маслом, сбрызните лимонным соком. Слегка посолите. Вот и все, приятного аппетита!

1. Этап. Cалат из пророщенной пшеницы: Смешивайте все нарезанные ингредиенты, добавьте пшеницу. Полейте салатик оливковым маслом, сбрызните лимонным соком. Слегка посолите. Вот и все, приятного аппетита!
Cалат из пророщенной пшеницы
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Салат Весенний
Салат Весенний
Подготовьте указанные ингредиенты. Промойте огурец в в...
Баварские сосиски
Баварские сосиски
Подготовьте ингредиенты. Мясо промойте, прокрутите на...
Салат с фасолью и фетой
Салат с фасолью и фетой
Подготовьте ингредиенты. Переложите фасоль в глубокий...
Острый морковный суп с курагой
Острый морковный суп с курагой
Курагу тщательно вымойте, положите в миску, залейте кр...
Голень индейки с яблоками и черносливом
Голень индейки с яблоками и черносливом
Сразу скажу, что на большую компанию, конечно, одной т...
Апельсиново-оливковое печенье
Апельсиново-оливковое печенье
Продолжаю эксперименты по замене пшеничной муки высшег...
Паштет из печени трески
Паштет из печени трески
Нехитрый набор продуктов. Печень лучше брать кусочками...
Налистники
Налистники
Взбиваем яйца, добавляем сахар, соль, молоко, крахмал,...
Куриное филе, запечённое с картофелем
Куриное филе, запечённое с картофелем
Лук нашинковать, обжарить 2-3 минутки до прозрачности....
Рис с грибами
Рис с грибами
Ингредиенты. Рис положите в солёную воду. Варите 15 ми...
Бургеры гриль с морковной начинкой
Бургеры гриль с морковной начинкой
Фарш смешать со специями солью, яйцами; Морковь натере...
Рёбрышки Любимые
Рёбрышки Любимые
И так ребрышки.. На дно кастрюли укладываем лавровый л...