Name: Постные каши
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Овсяные хлопья - 240 грамм; Молоко растительное - 360 миллилитров; Вода - 120 миллилитров; Сироп топинамбура - 1 ст. ложка; Орехи - 1 ст. ложка; Яблоко - 1/2 штуки; Корица - 1/3 чайных ложки; Изюм - 2 ст. ложки; Соль - по вкусу; Пищевые дрожжи - 1 ст. ложка; Томаты вяленые - 30 грамм; Сушеные итальянские травы - 1/2 чайных ложки; Копченая паприка - 1/2 чайных ложки

Ингредиенты для - Постные каши

1. Овсяные хлопья 240 грамм

2. Молоко растительное 360 миллилитров

3. Вода 120 миллилитров

4. Сироп топинамбура 1 ст. ложка

5. Орехи 1 ст. ложка

6. Яблоко 1/2 штуки

7. Корица 1/3 чайных ложки

8. Изюм 2 ст. ложки

9. Соль по вкусу

10. Пищевые дрожжи 1 ст. ложка

11. Томаты вяленые 30 грамм

12. Сушеные итальянские травы 1/2 чайных ложки

13. Копченая паприка 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Постные каши

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Для первого варианта каши очистите яблоко от кожуры. Удалите сердцевину и нарежьте на мелкие кубики. Изюм промойте в теплой воде.

1. Этап. Постные каши: Для первого варианта каши очистите яблоко от кожуры. Удалите сердцевину и нарежьте на мелкие кубики. Изюм промойте в теплой воде.

3 . Этап

Переложите в кастрюлю с толстым дном овсяные хлопья, изюм и яблоко. Добавьте корицу и щепотку соли.

4 . Этап

Влейте растительное молоко. Доведите до кипения, убавьте огонь на минимум и варите кашу 12-15 минут.

5 . Этап

Орехи подсушите в сковороде, затем крупно порубите или измельчите в ступке.

6 . Этап

Перед подачей добавьте в кашу сироп топинамбура и орехи. Приятного аппетита!

7 . Этап

Для второго варианта каши в кастрюле соедините овсяные хлопья, пищевые дрожжи, соль, итальянские травы и копченую паприку. Добавьте нарезанные на мелкие кубики вяленые томаты.