Ролл с семгой и брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ролл с семгой и брокколи

1. Семга - 50 г
2. Лаваш - 1 шт
3. Брокколи - 100 г
4. Творог - 2 ст. л.
5. Огурец - 1 шт
6. Зелень - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Ролл с семгой и брокколи

1. Этап

Ставим вариться брокколи. Варим совсем чуть-чуть, чтобы оставалась упругой.

1. Этап. Ролл с семгой и брокколи: Ставим вариться брокколи. Варим совсем чуть-чуть, чтобы оставалась упругой.

2. Этап

Огурец режем мелкими кубиками. В мисочке смешиваем творог, огурец, нарезанную зелень (вкуснее всего укроп), перчим, чууууточку присаливаем. Это будет соус.

1. Этап. Ролл с семгой и брокколи: Огурец режем мелкими кубиками. В мисочке смешиваем творог, огурец, нарезанную зелень (вкуснее всего укроп), перчим, чууууточку присаливаем. Это будет соус.

3. Этап

Брокколи остужаем и нарезаем кусочками. От листа лаваша отрезаем 1/3, раскладываем на доске или на столе. Выкладываем половину соуса, сверху раскладываем половину рыбы и брокколи.

1. Этап. Ролл с семгой и брокколи: Брокколи остужаем и нарезаем кусочками. От листа лаваша отрезаем 1/3, раскладываем на доске или на столе. Выкладываем половину соуса, сверху раскладываем половину рыбы и брокколи.

4. Этап

Сворачиваем как шаурму, и все - можно употреблять. С оставшимися продуктами делаем то же самое. Получится два небольших ролла.

1. Этап. Ролл с семгой и брокколи: Сворачиваем как шаурму, и все - можно употреблять. С оставшимися продуктами делаем то же самое. Получится два небольших ролла.