Ингредиенты для - Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия

1. Соевый соус 2 ст. л.
2. Кабачок 2 шт
3. Миндаль 40 г
4. Творожный сыр 2 ст. л.
5. Кус-кус 100 г
6. Мед 1 ч. л.
7. Лимонный сок 2 ст. л.
8. Имбирь 1 ч. л.
9. Масло растительное 2 ст. л.
10. Соль 2 ст. л.
11. Помидоры черри 6 шт
12. Кунжут 6 шт

Как вкусно приготовить - Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия

1 . Этап

Кабачки или цукини помыть, если они молоденькие, то чистить не надо. Нарезать тонкими пластинами (примерно 0,4-0,5 см). Обжарить на гриле. У меня стационарный, но можно воспользоваться сковородой-гриль или в крайнем случае просто обжарить на сухой обычной сковороде. Обжариваем буквально по 2 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Кабачки или цукини помыть, если они молоденькие, то чистить не надо. Нарезать тонкими пластинами (примерно 0,4-0,5 см). Обжарить на гриле. У меня стационарный, но можно воспользоваться сковородой-гриль или в крайнем случае просто обжарить на сухой обычной сковороде. Обжариваем буквально по 2 минуты с каждой стороны.

2 . Этап

Кус-кус заливаем кипятком, немного солим, накрываем крышкой и оставляем на 5-10 минут.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Кус-кус заливаем кипятком, немного солим, накрываем крышкой и оставляем на 5-10 минут.

3 . Этап

Приготовим маринад для цукини. Небольшой кусочек имбиря почистить и натереть на мелкой терке. Смешаем натертый имбирь, соевый соус, мед, лимонный сок и масло (я брала кукурузное). Вилкой интенсивно перемешаем до однородной консистенции.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Приготовим маринад для цукини. Небольшой кусочек имбиря почистить и натереть на мелкой терке. Смешаем натертый имбирь, соевый соус, мед, лимонный сок и масло (я брала кукурузное). Вилкой интенсивно перемешаем до однородной консистенции.

4 . Этап

Обжаренные кусочки цукини заливаем приготовленным маринадом и оставляем минут на 5, а сами займемся пока начинкой.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Обжаренные кусочки цукини заливаем приготовленным маринадом и оставляем минут на 5, а сами займемся пока начинкой.

5 . Этап

Для начинки миндаль измельчим. Можно это сделать и в блендере, но мне нравиться когда попадаются крупные кусочки, поэтому я сложила орехи в пакет и хорошо прошлась по ним скалкой. Измельченный миндаль добавила к запаренному кус-кусу, туда же отправился творожный сыр (я использую Альметте или Президент). Хорошо все перемешаем, попробуем на вкус, при необходимости можно немного посолить.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Для начинки миндаль измельчим. Можно это сделать и в блендере, но мне нравиться когда попадаются крупные кусочки, поэтому я сложила орехи в пакет и хорошо прошлась по ним скалкой. Измельченный миндаль добавила к запаренному кус-кусу, туда же отправился творожный сыр (я использую Альметте или Президент). Хорошо все перемешаем, попробуем на вкус, при необходимости можно немного посолить.

6 . Этап

Приступаем к формированию рулетиков. На плоскую тарелку выкладываем ломтик цукини, на один его край выкладываем чайную ложку начинки и аккуратно сворачиваем рулетом.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Приступаем к формированию рулетиков. На плоскую тарелку выкладываем ломтик цукини, на один его край выкладываем чайную ложку начинки и аккуратно сворачиваем рулетом.

7 . Этап

Готовые рулетики выставляем торцом на блюдо.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Готовые рулетики выставляем торцом на блюдо.

8 . Этап

Помидорки черри помыть и разрезать пополам.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Помидорки черри помыть и разрезать пополам.

9 . Этап

Выкладываем их на рулетики срезом вниз. Верх можно слегка взбрызнуть оставшимся маринадом и посыпать кунжутом - получаться забавные съедобные "мухоморчики". В качестве эксперимента я на два рулетика выложила кусочки копченной колбасы, такой вариант смотрится не так нарядно, но тоже очень вкусен.

1. Этап. Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия: Выкладываем их на рулетики срезом вниз. Верх можно слегка взбрызнуть оставшимся маринадом и посыпать кунжутом - получаться забавные съедобные
Рулетики из цукини-гриль с кус-кусом Фантазия
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Домашнее шоколадное печенье с кусочками шоколада
Домашнее шоколадное печенье с кусочками шоколада
1. Нарежьте сливочное масло кусочками, выложите его в...
Курица на сковороде а-ля шашлык
Курица на сковороде а-ля шашлык
Куриные бедрышки нарезать на небольшие кусочки. В каст...
Фруктовый пирог Ароматный
Фруктовый пирог Ароматный
Смешать в миске молоко, апельсиновый сок и отруби. Дат...
Карамельно-ореховые эклеры
Карамельно-ореховые эклеры
Для начала приготовим крем т. к. ему нужно время для с...
Закуска из хурмы и рикотты
Закуска из хурмы и рикотты
Хурму вымыть, обсушить, удалить плодоножку. Разрезать...
Хлеб Солнце
Хлеб Солнце
Первым делом приготовим опару: подогреем молоко, добав...
Хлеб Аромат осени
Хлеб Аромат осени
Помыть кабачок, нарезать на кольца, очистить от семече...
Настоящий узбекский плов на костре
Настоящий узбекский плов на костре
Чистим морковь. Режем морковь вот таким образом. Вот н...
Плов постный
Плов постный
Для плова я взяла рис САМАРКАНД ТМ Мистраль. Отличный...
Курица в горчичном соусе
Курица в горчичном соусе
Начинаем готовить в режиме "поджаривание" Филе куриное...
Перец в соусе по-болгарски
Перец в соусе по-болгарски
Перец запекаем в течении 30 минут при темп.200 град. З...
Курица в кисло сладком соусе
Курица в кисло сладком соусе
Нарезать филе небольшими кусочками. На разогретой сков...