Ингредиенты для - Рыба с картофелем под чесночным соусом
Как вкусно приготовить - Рыба с картофелем под чесночным соусом
1 . Этап
Парад ингредиентов.
2 . Этап
Морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать кружочками, лук мелко порезать.
3 . Этап
На сковороде с небольшим количеством растительного масла пассеруем лук 5-7 минут. Добавляем морковь и тушим на небольшом огне еще столько же.
4 . Этап
Картофель выкладываем в смазанную маслом форму. Сверху кладем стейки рыбы, которую предварительно нужно посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и, по желанию, натереть приправами для рыбы. Добавить лавровый лист (3-4, по желанию). Полить сверху небольшим количеством растительного масла. Сверху выложить лук с морковью.
5 . Этап
В сковороде растопить сливочное масло, выложить разрезанный на 2-3 части чеснок и на медленном огне слегка обжарить. Выложить чеснок.
6 . Этап
В масло добавить муку, обжарить ее до светло-кремового цвета.
7 . Этап
Медленно влить сливки, интенсивно размешивая венчиком. Когда соус начнет густеть, добавить соль и перец. Соус нужно довести до кипения, но не кипятить!
8 . Этап
Рыбу полить соусом. Запекать в духовке 40-50 мин. при температуре 180 градусов.
9 . Этап
Желаю трудовых успехов!